《紙和筆加好天氣【完結】》第93頁 之所以選在這一天(2)

作者:吐絮·3小時前

敏感是一方面,但這個世界不夠好也是一方面。

先說如何與敏感共處。情緒是流動的,起伏的情緒非常正常,不開心也並不可怕,不用把它視為仇敵退避三舍,但要保護自己避免投射性共情,以免被過度消耗。

人是可以在短時間內和負面情緒並行的,你可以允許自己不開心,讓它任意地隨時間流淌和淡化。但是允許之上,更要主動而有技巧地靠和物品、人和世界的連結去感知開心。開心轉瞬即逝,去鍛鍊自己抓住它的能力,也即,放大自己敏感的另一面,提升對幸福的感知度,我相信,對你來說應該不難。

你有一個很容易開心的哥哥,你可以去學習他如何開心,不是讓你學習這種開心的情緒,而是尋找他開心的來源。比如,你發現他打籃球好像會覺得開心,你可以思考,你最近一次是因為什麼而開心呢,假如是因為吃到了喬阿姨做的好吃的飯菜,你可以在腦海裡回憶,去細細品味當時的鍋氣,回憶舌尖觸碰到鹹香的飽足感,去重複感知一家人坐在一起的滿足,從這些微小的點滴中,高頻度地盤點、品味和確認一些瞬間的幸福,再慢慢遷移到當下中,體驗活在當下的快樂。去做練習,這可能需要很長一段時間。但先模仿,再趨近,最終成為。

再說你與世界。你超強的共情能力,龐大的想象力和解釋-欲,讓你擁有對這個世界更深刻的連結。你擁有以人為本的觀念,你可以隨意切換視角,看見一個人草蛇灰線的做事邏輯,洞察到她的苦衷和背後行為更復雜的動機,你俯瞰出生命的因果,信手拈來投射出完整的故事,這是多麼珍貴而可遇不可求的能力,不要懼怕它,把它拿起來,當成工具,在世界很多領域大有用處。

你一葉知秋,看得出不公平,其實意為你知道何為公平,你看得見不幸福,意為你心中有對幸福清楚的定義。你擁有對世界的規劃和藍圖,具有這樣特質的人,天然地擁有對世界超乎常人的理解。把這樣寶貴的能力利用起來,你可以去挖掘人性,去解讀歷史與作品,去做藝術性與創作性的工作,甚至去解構權力,訴諸公平,爭取正義。世界需要這樣的你,我一直相信,只有真正理解世界,看得見弱勢處境的人,才可以當這個世界規則的制定者。

敏感者就像沒有皮膚的保護,暴露在滿是細菌的空氣中,會刺痛,會潰爛,會比麻木者更加痛苦,我們需要時間先讓皮膚長好,再去做實事。這個時候,自我就是武器,因為我們比任何人都更知道,該如何殺死敵人,天秤又該轉動多少角度才能扶正。

那麼來到我最終想說的話,世界的不公平和不幸福,不是靠頓感就能磨滅的。不公平需要被看見,不幸福需要被改變。我們需要麼平的分配,需要平等的選擇權和話語權,需要去幫扶弱者和失權者,因此,我們需要更多你這樣的人去變得強大,去成為規則的制定者,去做顛覆和改變。這也就是為什麼我希望你先找到和你的敏感相處的方式,這是你變強大的第一步。

世界等待你。”

初希手指指速飛快,心中激盪著餘韻,一口氣打完字發出去。

過了一會兒她覺得有什麼不對,又做補充:

“我所說的世界,它可以僅僅是你,也可以是你所處的家庭、社群,再大一點是一座城市,一個國家,甚至是宏觀意義的整個世界。但最開始,一定是你自己。請等待自己。”

作者有話說:

無

第59章

一放寒假, 緊繃許久的弦驟然鬆開,大多數人回家第一件事就是矇頭大睡,補回無數個被早起和晚自習侵佔的覺。

時間一天一天過去, 按照二中的速度,大家估摸期末成績應該快出來了。

不過, 比期末成績更早到的是梁學熙的生日邀請。

趙北棉對於星座研究的DNA動了,給初希打電話商量送什麼生日禮物的時候, 她算了算日期:“那他是......”

初希搶答:“我知道,他是摩羯座!”

因為初關易和他生日很近,初關易是摩羯座, 生日就在前兩天, 那天晚上她還是沒敢在心裡給初關易過41歲生日, 只是在一剎那間想到了這個數字。

初希告訴自己, 當下她應該想的是該給梁學熙送什麼禮物,不要胡思亂想。

初希說:“要不然還是五三吧?”

趙北棉同意:“那我給他送必刷題。”

梁學熙沒有像江楫舟那樣請很多人, 只有班裡十個左右與他要好的同學, 其中包括方斯蕊。

可能不算要好, 但......

他嘗試了一下。

梁學熙說明來由後又補充:【不會太晚的,我爸說了,晚上吃完飯開車送你們回家。】

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