接下來就是一些唱歌的節目了。
《年輕的朋友來相會》《我們走在大路上》《在希望的田野上》《打靶歸來》《北京的金山上》等等當下流行的歌曲，獨唱的、小合唱的、大合唱的，一一輪著唱。
教練們也被拉上臺表演了，幾個老教練拉著嗓子唱了《歌唱祖國》，有兩位還唱跑調了。
但是嘛人家那不叫唱歌，那叫唱感情。
誒，感情到位，唱什麼都好聽。
隋教練上臺吹了首口琴，你別說，還挺好聽的。
除了這些，唱戲的節目也有。
田徑隊一個練長跑老隊員唱了段《智取威虎山》：“穿林海~跨雪原~氣沖霄漢...”
宗雄心道，還行，沒我唱的好聽。
還有個女隊員唱黃梅戲《天仙配》選段的，就是那個吳梅，長得胖胖的女生。
你別說，人家那嗓子唱起戲來，相當甜美。
宗雄心道，真是人不可貌相，他看了眼對方的胸前，嗯，海水不可斗量。
更逗的是還有演小品的，講的是宗雄訓練的趣事，尤其是他做仰臥起坐別人按不住的樣子，“跟殺年豬似的”，演得活靈活現，把全場哈哈大笑。
宗雄在臺下看得老臉一紅，他實在沒想到會有這出。
小品結束後，就是宗雄和餘海的節目了。
主持人上臺報幕：“下面請欣賞武術表演，七星螳螂拳。表演者：餘海、宗雄！”
師徒倆點點頭，開始上場。
餘海穿了件藍色練功服，宗雄則是一身嶄新的白色練功服。這套衣服還是師母聽說他要上臺表演，特意給他做的，非常合身。
臺上，一瘦一胖，一老一少，站在一起反差鮮明。
倆人對著臺下抱拳行了一禮，接著餘海開始起勢，宗雄緊隨對方動作。
勾、摟、採、掛、刁、纏、劈、砸...一套動作動作完成的乾淨利落。
餘海的動作如靈猴，迅捷刁鑽；宗雄的動作如猛虎，勢大力沉。
同樣的拳法，打出不同風格，卻又奇妙地和諧。
“好！”臺下叫好聲不斷。
一套拳打完，師徒收勢。
底下掌聲如雷，有人叫喊：“再來一個！”
“對，讓宗雄單獨來一個！”
宗雄看向師父，餘海笑眯眯的點點頭，自己下臺了。
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