好像給自己的日記起了個不像標題的標題，但我覺得這就是今天的最好詮釋。己經很久沒有這樣完全、徹底、真正意義上的躺平一整天了。以前偶爾一次會給自己定義為放縱或頹廢，今天有進步，沒有內疚感，只告訴自己這是休息。既然是週末，浪費一天的時間不是十惡不赦的罪孽。
正如昨晚跟閨蜜電話裡聊到的，我們總是給自己太多條條款款，給自己太多所謂的責任和負擔，所以沒辦法步履輕盈、享受當下。雖然確實也沒有條件長久躺平，但偶爾也可以不把自己太當回事，不把自己的時間看的那麼值錢。
由於昨晚熬夜了，沒有給自己定硬性目標。睡前上了七點的鬧鐘，告訴自己今早醒來看情況，如果覺得累就繼續，不累就去晨跑。有了這樣的暗示，反而沒有心理負擔睡得很好。七點鐘鬧鐘響起，我評估一下，沒覺得很困，也就沒有猶豫，起床洗漱換衣服，擼了五公里。有個進步和收穫：爬坡的配速也下了7，自己也沒想到，畢竟己經一個多月沒跑了。把截圖發給那個和我一起報名參加大眾跑又不約而同沒去的朋友，告訴她不去現場，我自己跑了一個。
回家洗澡的時候才八點，太陽都沒有熱起來。可我洗完澡吹乾頭髮還是出了一身汗，想來夏天是可以不用吹頭髮的。不然這澡可白洗了，晚上還得再來一次。
把冰箱裡剩的那塊饃拿出來，噴些水，放在電餅鐺裡，開啟上下盤加熱，再去換衣服。等燒水衝一杯牛奶，加一條蛋白粉，再開啟電餅鐺，剛好加熱完畢。沒那麼硬也沒那麼幹，還保留了當天的口感。
吃完喝完就想先休息會兒，開啟手機開始追昨天沒看完的《良陳美錦》，本打算看一集就聽課，結果是一集又一集。還趁著倒水的功夫，把平板拿去充著電，等充滿就手機換成平板，大螢幕追的更盡興。
到了午飯時間，和昨天中午一樣，剛好把剩菜剩飯吃完，還煮了個紅筧菜湯，昨天買的一把也就吃完了。在心裡盤算著，晚飯就隨便煮碗麵，這樣一來就把冰箱裡的剩菜剩飯消耗完了，沒浪費，老佛爺知道都得誇我。
想著早晨起得早，吃完飯洗了碗還是乖乖去躺著睡了個午覺。起來學著昨天的樣子又做了碗酒釀冰奶，端到陽臺上，伴著外面的蟬鳴和微風，追了一下午劇。
不知不覺六點半，不能再耽誤，起身去取了快遞，買了青菜和雞蛋，回來準備做晚飯。小區超市沒有很好的小白菜了，只能買了把菠菜和兩顆很小的娃娃菜。回來開啟菠菜洗了一半，用鹽水泡著，在小鍋里加水煮麵。水一開把菠菜全放進去，同時在電餅鐺裡煎個雞蛋，開啟冰箱把老佛爺泡的糖醋蒜薹夾幾根出來。很快，就有面有菜還有蛋，邊吃邊追劇。
老師下午發來兒子的期末考試成績，沒有想象的那麼壞，也沒有很好。我照例跟班主任探討了孩子的短板，並保證陪他一起努力。想著要不要跟數學、英語老師也聯絡一下，心裡沒有很樂意，便作罷。想必，如果明天想聯絡也不遲。
晚飯後發影片回去，跟兒子說了成績，他很平靜，只在聽到英語成績的時候很吃驚很開心，我正好鼓勵他繼續努力把英語學好。至於老師安排暑假的打卡和閱讀任務，我讓他自己選好書目告訴我，我就負責買，其他的都交給他。
晚間總算沒有太沉迷，抽空洗了衣服，十點多放下平板，收拾明天要帶的東西和要穿的衣服，準備寫完日記就去揉肚子等大叔的電話。這樣就能恢復日常的作息和節奏，不耽誤明天早起上班。
這一天過得很放鬆，原來無所事事的浪費時間感覺這麼好。想起有人說的，並不是每一個人一定要做出貢獻才配活著，也不是每一天都要活出所謂的意義，只是活著就很好。嗯，我今天只是活著，也很開心。
