“多謝娘娘教誨！”
陸雲看著手中的氣血丹和那本《靈狐十二式》，心頭泛起一股火熱，恨不得立刻就開始修煉。
“武道一途，戒驕戒躁，方能有所收穫，一旦貪圖冒進，練武出了岔子，到時追悔莫及！”
武妃的話突然如洪鐘大呂一般在陸雲的耳邊響起，這令他回想起了那天晚上聽到的一則秘聞。
當今的大乾天子似乎練武出了岔子導致那方面出了問題。
嘶！
陸雲不由得倒吸一口冷氣。
太恐怖了！
如果說自己真的是一個太監的話，倒也無所謂了。可自己不是啊！
等等！
既然皇帝那方面不行的話，那麼武妃娘娘似乎有極大的可能還是......處子之身！
畢竟她進宮可沒多久。
“你在想什麼？本宮怎麼覺得你的眼神有點奇怪。”武妃厲聲喝問道。
陸雲一個激靈，立刻俯身回答道：“回稟娘娘，小的剛剛在想娘娘對小的恩重如山，小的將來該如何才能回報娘娘的大恩大德！”
武妃見他言辭懇切，聲音也不由得軟了幾分，道：“回去好好修煉吧，爭取早日突破到氣血境。”
“遵命！”
陸雲回到了自己的小跨院中，等自己的心境平復下來後，就開始修煉《靈狐十二式》。
根據秘籍的描述，《靈狐十二式》每四式為一個階段，總共分為三個階段，正好對應氣血境的初、中、高三段。
初始階段四式分別為：靈狐展身，靈狐洗爪，靈狐彈肢，靈狐抖毛。
“開始了！”
陸雲雙腿微彎蹲下，雙手成爪，由下往上做了一個伸腰的動作。
他的腰椎、胸椎、頸椎跟著舒展開，上身的肌肉慢慢鬆懈，雙爪自上而下襬動，整個脊柱往後一躬，腰背成大弓狀，上身肌肉驟然繃緊。
肌肉一鬆一繃之間，陸雲的呼吸也跟著變化，漸漸地與動作一致。
嘣！嘣！嘣！
陸雲只覺得全身筋骨作響，劇痛瞬間蔓延開來。
可還未等他反應過來時，一絲絲細膩綿密的熱流就從筋骨拉伸的地方鑽了出來，滲透向全身各處，消解了劇痛。
《靈狐十二式》描寫過，這是修習靈狐展身時應該出現的最完美的狀態，否則就是練得不對。
第一次修煉成功，陸雲顯得很是振奮，他停下來稍事休息，開始修習靈狐洗爪。
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