“地緣隔絕分很多種，你理解的可能是……
逃到以你父母能力難以到達的地方，然後老死不相往來。
這是一種逃避行為，同時需要揹負巨大道德壓力。
你這個人吧，大概是做不到的，我也不建議你這麼去做。”
“我說的地緣隔絕，是一種更溫和的措施。
首先在目的上，不是或者說不主要是為了遠離父母，而是一些客觀因素。
比如換工作，出差或者是謀求更好的發展機會一類的理由，搬到很遠的城市。
然後保留你現在在做的事，每個月讓信託公司處理父母的養老問題，逢年過節回來一趟。”
“為什麼要回來？回來不是受罪的，也不是為了迎合你父母的想念，而是給你的道德感有個落點。”
“你把自己想象成一個壓力罐，積攢了許多壓力，快炸了，到一個地方靜靜的，慢慢的扭開閘門，一點點釋放，首到罐內變空。
接著，靠近解決道德負罪感，但是又收集到了壓力，那就遠離再釋放。”
“你在遠方過自己的生活。
工作，健身，認識新的人，慢慢療愈自己。
需要的時候回來，承受一波原子彈一樣的壓力後。
再回去，繼續療愈，這樣反覆，把壓力變成一個可控的迴圈，建立一套健康的自我調節方式，就不會隨時處於崩潰狀態。”
“而且，隨著距離拉開，他們的生活重心會慢慢轉移。
你不在眼前，他們作為父母的優先順序也會降低，他們總要找別的事填滿日子。
慢慢你們的關係就會變成表面平靜，逢年過節吃頓飯，平時打打電話，這樣也就夠了。”
“但是，怎麼療愈是個問題。
這個方案很多人無法執行，就是因為找不到這個洩壓閥。
你必須要先找到一件能從中獲取能量的事情，才能療愈自己。
比如有些人看劇，有些人追星，有些人養花養鳥養動物。
這些都是療愈，是洩壓的關鍵。”
“好了，以上兩種都只是今天探索的一個方向，不是絕對答案。
也許對於你的問題來說，還有更好的方法，但今天時間差不多了。
詳細的情況我們可以下次再聊，你可以回去思考一下我說的這兩個方向，看看有沒有一些新的方向。”
白瑜的話不停的在腦子中碰撞。
壓力罐。
。愈療
。後之了到找
？嗎方地的外另去，切一棄拋
。的以可也，像好
。響影造人何任對會不也，了失消己自果如正反
”！！！哥穩“
。音聲個一開炸邊耳
。去出飛上機步跑從點差，一下腳穩陳
。跑奏節隨跟在還腳，子住穩，手扶住抓把一他
。耳到咧快角得笑，可創塊幾好著上臉，邊旁在站楊夏，看一頭回
：走快了變，慢調度速把，氣口了穩陳”，楊夏“
”。的死會我，椎頸到摔，險危很樣這“
”！是但是但是但“：激很楊夏”，起不對？嗎樣這“
”！哥穩哥穩哥穩“
”！你訴告要息訊好個有我“：著冒裡睛眼，步一了湊前往楊夏
：他著看地下臨高居眼魚死雙那，眼魚死副一是面後鏡眼穩陳
”……心沒在現我“
”！了房健個這們我加來要就週下姐瓏林“
。下一了頓腳的穩陳
。點一了慢調又度速把，頭下低他
。步漫空太在是就首簡他
”。門阿！了收也師老機玄！了收“：手開攤樣一穌耶像，退一後往楊夏”，幫太個那搞要我嘛得記！卡的我了收“
。話說沒穩陳
。員隊訓青多許了多是實確房健個這，周西描掃餘角眼他
。人的幫太楊夏是都
。了去裡那瓏林到展拓都派幫展拓楊夏到想沒
”！了播主的經八兒正是在現，同合M個一了好談說，息訊發我給才剛“：步一了湊前往又楊夏”，有還有還“
。事種這有還
。繞會是還太，球地有沒，然果
？嗎掉走己自要也，由理有沒，麼那
。頭著低穩陳
”，下以斤百一到減月個三求要司公“
”！案方健套一擬給，練教個找幫我讓，我託拜就“：興那在人個一己自他，緒的nwod敵無極究哥穩他到意注有沒全完楊夏
”……“
”。始開週下，了好約跟就我後然“
。看穩陳著盯，完說楊夏
。著走的行不到慢緩，樣一人機個一是像，話接沒穩陳
