一時又忍不住自責，覺得自己對他的關心還是不夠。
只是很多話這會兒不好說，她只能忍了回去。
厲寧述又問了陳漸微幾個問題，最後說：“我個人覺得，你的睡眠障礙還是跟心理壓力有關，可能是工作壓力太大，對自己要求又太高，也可能是生活中有其他的事讓你焦慮或不安，這都正常，人生在世，真的能毫無包袱的灑脫之人還是少。”
“但是怎麼說呢，自我調理吧，想開一點，很多事不會因為你的緊張擔憂就變好，對吧？”他一面開解陳漸微，一面錄處方，“最重要還是不要想太多，儘量放鬆一點，不然不利於身體，最明顯的一點就是，你這樣下去撐不了多久就體弱多病了，以後……嗯、你身體不好了，鄭醫生怎麼辦？好歹為家裡人想想，也要保重自己。”
說白了就是讓他少些思慮，放開心懷，精神才能放鬆，放鬆了才不會影響睡眠質量，睡眠好了才能對身體好。
“睡覺就是身體的黃金修復時間，不要總覺得別的事情很重要，必須想必須完成，然後白天時間不夠用，就向夜晚去借，你借來的每一分鐘，以後都要用身體健康去償還，這點道理你們幹心血管的應該比我更清楚才對。”
陳漸微聞言無奈地失笑：“當然，道理都懂，也這麼跟病人說，但輪到自己，有時候確實做不到。”
“做不到也要試著調整調整，總不能一直這樣。”厲寧述又問他最近有沒有在寫本子，得到肯定的答案，忍不住嘆口氣，“我們這行就這樣，讓人頭疼，所以啊，有得睡的時候你還是努力點睡吧，到後面關鍵階段，想睡都沒得睡了。”
鄭茵陳在一旁認真聽著，心裡揪著有些發慌，忍不住伸手去拉他的手，被他捉住手指，扭頭投過來一個安撫的眼神。
開完藥，大家一起去吃了頓飯，聊到月上中天才散。
直到回到家，洗漱完畢該睡了，鄭茵陳才按捺不住地問他關於睡眠障礙的事。
也是這時候才知道，他前幾個月每個月都要去一趟濠江，就是去高空彈跳的。
“從高空墜落的時候，那種刺激感讓我覺得，我還活在這個世界上。”陳漸微坦言，“我需要這種腎上腺素分泌、心跳加速的感覺，確認自己跟這個世界的聯絡。”
鄭茵陳聽完，看著他，沉默許久。
然後問道：“你喜歡看懸疑題材的小說和電影，跟這個有關係嗎？”
她喜歡看這個題材，是喜歡跟著主角抽絲剝繭尋找真相的過程，覺得很有意思，她一直以為他也是這樣。
可現在，她有些忍不住產生懷疑了。
陳漸微的表情頓了一下，點點頭：“是，其實我更喜歡恐怖片。”
居然真是這樣？！
鄭茵陳忍不住睜大眼，有些驚訝地問：“你什麼時候發現你需要……這樣的？”
“開始高空彈跳以後。”陳漸微實話實說，“高空彈跳是有一次我去開安眠藥，出來時在單位門口碰到附近一個旅行社在發傳單，接過來一看，是某個景區的，列舉的特色專案有漂流和高空彈跳，本來沒當回事，但那天晚上睡不著胡思亂想，莫名其妙就想到它了，決定去看看。”
去都去了，專案肯定要試一下，這一試就讓他發現，高空彈跳結束後居然能睡得還不錯。
“我還怕是安眠藥的作用，專程不吃藥的試了一下，發現確實會睡得好點，可能是興奮過勁了，從那以後就成了固定專案。”
鄭茵陳怎麼都沒想到，他在在那幾年竟然是這樣過來的，她無法想象一個人想睡卻偏偏睡不著，該是如何的痛苦。
她也有過睡眠不足的時候，頭痛、煩躁，種種不適都會影響她的工作和生活狀態，她相信陳漸微也會受到這種困擾。
“爺爺奶奶知道嗎？”她沉默片刻後問。
陳漸微伸手來摟她，噓了一聲，低聲道：“這是我們的小秘密，可以嗎？”
頓了頓，他又向她保證：“已經是過去的事了，有了你以後，我睡得還不錯了。”
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