走幾步路就氣喘吁吁，手無縛雞之力。更別說練習跳舞，勾引人了。
她嘆了口氣，重新靠回引枕上：“行吧，怎麼練？”
靈寶立刻來了精神，在她識海里展開了一幅幅經脈執行圖，密密麻麻的文字和線條在殷若桃的意識中鋪陳開來。
那些文字半文半白，殷若桃這個現代大學生磕磕絆絆地讀了個大概，勉強明白是在講一種從丹田引氣、過十二正經、最終迴歸泥丸宮的法門。
“主人，這個功法最關鍵的一點，是需要靈氣。”
靈寶的語氣變得嚴肅起來，“但是主人您也知道，這裡是凡間，不是靈寶原來所在的修仙界，天地間的靈氣稀薄得幾乎可以忽略不計。您要是全靠自己吸納天地靈氣來修煉，大概練到八十歲能有一絲氣感就不錯了。”
殷若桃嘴角一抽：“那你讓我練什麼？”
“所以靈寶才拿出了珍藏多年的寶貝呀！”靈寶的聲音又雀躍起來，“那瓶瑤池金蓮的晨曦露。靈寶當年在瑤池邊修煉了三百年，才攢了這麼一小瓶。
每天清晨太陽昇起之前的那一瞬間，瑤池金蓮上凝結的第一滴露水，蘊含的靈氣是整個修仙界最純淨的。
靈寶把這些晨曦露收集起來，本來是想留著自己突破瓶頸用的。但是現在為了主人的任務，靈寶豁出去了！”
靈寶才不會告訴主人，天道老頭答應了自己等完成這次任務就把自己調崗去瑤池旁守護金蓮，自己可以守著金蓮吸收靈力，所以才看不上這一點晨曦露呢。
殷若桃怔了一瞬。
她雖然和這個靈寶相處沒幾天，但己經摸清了它的脾氣——平時嘻嘻哈哈沒個正形，可一旦提到“珍貴”“收藏”之類的詞，那語氣裡的肉疼是藏不住的。
它願意把修煉三百年攢下來的東西拿出來給她用，這分量，她掂得出來。“謝謝。”
她在心裡輕輕說了一聲。
靈寶沉默了兩秒，然後動靜大得像是在她腦子裡放了一掛鞭炮：“哎呀主人不要這麼煽情嘛！
靈寶會不好意思的！
快快快，趁著天還沒黑，靈寶教您第一層的執行路線。
您先盤腿坐好，背要挺首，但是不要太僵硬，就像您跳舞時候的那個體態就行。”
殷若桃依言盤腿坐在榻上。
她心裡隱約有些好笑——在練功房裡盤腿坐了一萬次，沒想到穿越到古代還要盤腿。
靈寶的聲音在她腦中慢慢響起：“閉眼，舌尖抵住上顎，把注意力放在丹田的位置。
丹田在哪裡您知道吧？
就是肚臍下方三個手指寬的地方。
對，就是那裡。
現在想象那裡有一團小小的火苗，很微弱，若有若無的，但是它在燒。”
殷若桃試了試。
她以前跳舞的時候學過呼吸法，但那種呼吸法和靈寶說的完全不是一回事。
？苗火有要裡田丹
。有沒都覺麼什，的空裡子肚得覺只，天半了力努
。湧中口從然忽息氣的涼一，候時的棄放要快當正
。田丹了沉終最，下向路一嚨的著沿，氣香花蓮的淡淡著帶，西東的薄更輕更氣空比種一是，氣空是不
。曦晨是
