唐笑笑不斷做著深蹲，秦皇忽然開口：“姿勢偏了。大腿再壓低些，軀幹別彎。”
唐笑笑停了一下，不解地看向他：“班長，我們平時要求的標準動作就是這樣。”
秦皇放下手裡的書，神情也嚴肅起來：“部隊的統一標準我當然知道。可那套動作是給所有人用的，除了訓練效果，還要照顧佇列整齊。”
“全軍都按一個標準來，不代表它適合你一個人。你是女兵，身體情況和男兵不同，有些固定姿勢對你並不合適。現在我給你的，才是根據你自身情況調整的方式。”
“你想在短時間裡把身體素質提上去，就必須按我的要求做，哪怕是一點小地方，也不能隨便糊弄。”
秦皇教她的並不是什麼複雜招數，關鍵就在每個動作的細節上。哪裡該調整，幅度該是多少，都得一點點改過來。
他繼續說道：“把這些動作真正練熟，別說讓你一下子變得多強，超過一部分男兵還是有機會的。”
這既是系統任務，也能給他帶來閱讀積分。反正秦皇平時沒有別的事情，索性認真幫唐笑笑打好基礎。
就連李二牛那種腦子不算靈光的人，照著他的方法自己琢磨，都已經成了上等兵，還在新兵連裡闖出了名堂。唐笑笑的底子顯然不會比李二牛差。
唐笑笑沒有反駁，馬上依照秦皇指出的問題改動作。
“手的位置不對，抬高。”
“別亂看，頭部姿態跟上。”
“腰身的角度也有問題。”
接下來，秦皇徹底放下書，站在旁邊不斷糾正她的訓練方式。
直到兩個小時過去，唐笑笑才把這一整套動作完整做完。
她渾身都是汗，秦皇卻問道：“感覺怎麼樣？”
唐笑笑自己也覺得奇怪。明明已經負重練了兩個小時，她卻沒有平時那種疲憊感，反倒覺得身體十分輕鬆。
這樣的訓練方式，她以前從來沒有接觸過。負重狀態下，動作竟然還能做得這麼舒服，實在讓她覺得不可思議。
她認真回答：“班長，我好像沒覺得自己已經練了兩個小時。”
秦皇解釋道：“訓練，尤其是提升身體素質，本質上就是讓身體配合得更好，讓細胞保持活躍。動作協調了，身體的反應自然也會更順。”
“繼續努力。照這樣練下去，你肯定能成為一名很厲害的女兵。”
唐笑笑滿懷感激：“班長，謝謝你的指導。”
剛才這番調整，讓她真正意識到，這個比自己年輕幾歲的班長確實有本事，至少在訓練方面，能教給她真正有用的東西。
秦皇擺了擺手：“不用謝，這是你自己幹活換來的。時間不早了，收拾一下，趕緊回去。”
“是！”
唐笑笑立正敬禮，隨後簡單收拾一番，離開圖書館，返回自己的訓練基地。
秦皇抬頭看著夜空，沉默片刻後嘆了口氣：“還是不夠強啊。很多事情，想做也做不了。”
這個世界對他而言既陌生又危險。幸好待在圖書館裡，平日幾乎碰不到熟人。
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