“你該做的，是站在旁觀者的位置去看看這個事。問題在媽那邊，你就沒必要拿她的錯誤來懲罰自己。有些東西確實傷到了你，你接受它就好，別老往裡鑽。”
一番話說完，屋子裡安靜了好一會兒。
陳嶠恩吸了吸鼻子，眼眶有點紅。
鍾欣童把那杯水放下了，像是在想什麼。
王歐輕輕吐了口氣，嘴角動了動，沒說話，但那眼神明顯鬆了些。”你們想要讓過去的傷害不再影響自己，第一件事就是學會認可自己。”
“說白了，得清楚自己能幹什麼、性格什麼樣、哪些地方好哪些地方差。”
對自己有清楚認識的人，心裡沒那麼多糾結，不太會被別人幾句話牽著走，也不會低聲下氣地去討好誰。
他們做事情有底氣，成功了也真心高興。
一個人要是能踏踏實實地認清自己，就不會整天患得患失，更不會把別人怎麼說當成衡量自己的唯一標準。
想提升這種自我認知，最要緊的一步，就是接納自己的不完美，先看清楚真實的自己。
有些人總把自己性格上的毛病，怪到原生家庭頭上，抱怨爸媽小時候沒管自己。
說實話，情況可能確實是那樣，但光抱怨一點用都沒有，反而讓自己更累。
真正該做的，是培養自己的思考能力，用發展的目光去打量自己。
打個比方，談戀愛被人揹叛了。
像鍾欣童你這種心思細又容易自卑的人，這時候很容易拿負面情緒折騰自己，埋怨這埋怨那，不敢相信自己經歷的事是真的。
寧願被這段感情傷得死去活來，也硬不肯接受現實。
這時候就需要有意識地去想，去反思自己，想想對方是個什麼人，這段感情從頭到尾是怎麼走到這一步的。
把自己放在客觀的事實裡分析，就不會一直覺得自己是個受害者了。
還有一點，你們得接受一個事實——別人怎麼對你，那是他們的事。
王歐，鍾欣童，你們兩個小時候都缺少陪伴，也沒得到多少母愛，這種經歷容易讓人變得敏感又自卑。
長大以後，跟人打交道的時候，難免被那些過往的影響拖住手腳，很難跟別人自在地相處。
你們倆都是缺愛的人，在感情裡特別容易把自己放錯位置，要麼猜疑心重，要麼就是叛逆得要命。
比如說，有的人因為害怕分開，連愛都不敢去愛了；有的人又因為太缺愛，對愛情死死抓著不放，盼得太厲害。
這兩種方式，到最後都會搞出不小的心理問題。
說到底，根子還是在自己身上——沒有真正的認可自己，眼睛總盯著別人，總擔心自己不被喜歡，擔心自己表現不夠好，所以才會用一些不自愛的方式來填補。
最後，肯定自己之後，還得學會怎麼愛自己。
愛自己，才是這輩子浪漫的開端。
可惜太多人，光顧著在乎別人的感受，把自己給忘了。
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