聽到閨女說平時都沒吃飽過,薑母覺得天塌了。
“寧寧,你現在己經很瘦了, 以後想吃什麼就放開吃,家裡現在也有錢了,不怕你放開吃的。”
薑母的話剛落下,姜大隊長、姜老爺子、姜奶奶和姜小哥也在一旁附和著,開什麼玩笑,自己家閨女/孫女/小妹竟然從來沒吃飽過,這說出去,姜大隊長都想自己扇自己兩巴掌了,一首以來,姜寧的飯量就比家裡人大了,大家都以為姜寧每天都能吃飽的,現在才知道,閨女從來就沒有吃飽飯過,這怎麼能不讓姜大隊長他們難受。
姜寧終於把飯桌上的飯菜吃完的,抬頭一看,全家人都用那關切痛心的眼神看著她,她一下子迷茫了,剛剛發生了什麼事,大家不都是挺好的嘛,怎麼突然變成這樣了。
“閨女,你吃飽了沒?”薑母小心翼翼地問著。
“吃飽啦。”
“真的吃飽了嗎?”
“真的吃飽了。”姜寧看著一家人怪怪的,突然抬手一拍自己的腦袋。終於想起來,自己剛剛說了什麼,也找到家裡人這樣看她的眼神是因為什麼。
“爺爺、奶奶、爹、娘、小哥,你們不要這樣看著我,我平時其實也能吃個七分飽的了。”
見大家還是感覺天塌下來的感覺,於是姜寧只好從醫學角度來給大家解釋下七分飽的好處:
“醫學上說,七分飽,不僅可以控制體重、減輕胃腸道負擔、減少胃腸疾病,還有保護心腦血管的好處。”
“如果食用過多,可能會導致肥胖的情況,如果每次吃飯都是七分飽,對於控制體重有好處。”
“如果長期吃飯暴飲暴食,可能會加重胃腸道負擔,對胃腸道造成刺激,不利於身體健康。”
“長期食用過多,可能會導致消化不良的情況,嚴重時還可能會導致胃黏膜出現潰瘍、糜爛的情況,引起胃炎、胃潰瘍等疾病,對於身體健康造成不良影響。”
“所以,我之前一首吃七分飽是為了身體健康著想。”姜寧說了一大堆, 但姜大隊長他們還是半信半疑,畢竟對於農家人來說,孩子吃不飽飯,那是自己當爹孃的不合格。
“真的?”姜奶奶沉默了一會,問道。
“當然是真的啦,奶奶,你忘記我的醫術了,你的腳還是我幫忙治好的呢。”沒辦法,見家裡人還是半信半疑,姜寧只好舊事重提了。
“好吧, 那以後可以再多吃一點, 七分飽太少了,至少要吃到八九分飽。”最後,薑母聽進去了,但還是叮囑著姜寧以後可以多吃點。
而薑母和姜奶奶也從心裡決定,以後家裡每頓飯都要做多點才行,不能把寧寧給餓著了。
姜寧看著飯桌上空空如也的盆子,頓時也有點哭笑不得,今天過年,自己太放縱了,一下子沒收住,把家裡人給嚇著了。
在姜寧的再三保證下,保證以後每頓飯都要吃到八九分飽的前提下,姜家人才放過姜寧,面對家裡人對自己好的甜蜜負擔中,姜寧只能?恭敬不如從命?了,大不了以後再跑多兩圈。
薑母和姜奶奶一起把桌子收拾後,姜小哥就自告奮勇地去洗碗,姜寧則和姜大隊長他們在堂屋裡聊天,沒一會,姜大哥一家和姜二哥一家全部都過來拜年了。
“太爺爺、太奶奶、爺爺、奶奶、小姑姑,小叔叔,我們來給你們拜年啦。”
頓時,姜寧家熱鬧得不得了,姜老爺子、姜奶奶、姜大隊長和薑母每人都給小孩子們一人一個紅包,可把這群小屁孩們高興得不得了。
“謝謝太爺爺、太奶奶、爺爺、奶奶。”
姜寧因為昨晚薑母叮囑過,沒有給小侄子發紅包,而是一人一把大白兔奶糖,也把孩子們樂得,臉上的笑容笑得那叫一個見牙不見眼。
這時,姜大伯一家也過來給姜老爺子他們拜年了,屋子裡更加熱鬧了,薑母更是把姜寧從縣城裡買的零食拿了出來。
看到如小山堆一樣堆著的零食,一群小傢伙們更是樂到不行,剛剛才吃過飯,肚子還撐著,但面對零食的誘惑,還是大家你一口我一口地在開吃了起來。
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