卡卡坐在裡面，輕輕按了按隱隱作痛的太陽穴，心裡只剩疲憊。
7月3日，聖保羅，凌晨4點。
聖保羅的遊行，舉行了兩個半個小時就散場了。
貝萊蒂、卡福幾個人最先出來，跟著是羅伯託·卡洛斯，周圍立刻湧上一批等了整夜的球迷。卡卡出來得比較晚，混在人群裡，金牌已經塞進隨身包裡，只穿著一件普通的深色外套。
人群散開後，地面上有丟下的橫幅和閃片，幾個穿著球衣的球迷三三兩兩靠在欄杆上，眼睛通紅，也不知道是哭過還是沒睡。狂歡過後反而會產生一種空虛感，或者說是不真實感。
凌晨6:30結束活動，卡卡在回家的路上就睡著了，到家後更是連洗澡的力氣都沒有，硬撐著回信跟菲娜說明自己到家之後，就陷入了沈沈的夢鄉。
而在幾公里外的遠郊小樓裡，菲娜房間的燈一直亮著。
索性她睡不著，就坐在電腦前，打算覆盤一下卡卡這段時間的影片。
她用資料線連線著自己的手持DV，將過去大半年裡她拍攝的、以及從卡卡弟弟迪甘那裡蒐羅來的影片素材匯入電腦。
由於當時她在日本觀賽，錯過了卡卡在世界盃上的那18分鐘首秀。所以菲娜特意拜託當時在韓國的蘇維正去巴西隊現場拍攝了每場比賽影片，此時一併導了進去。
她靠在椅背上，靜靜地看著螢幕。
畫面裡，是大半年來的卡卡從聖保羅州聯賽、巴甲賽場，再到國家隊在集訓營的所有比賽及練習影片。
少年大步流星地帶球長途奔襲，那股少年意氣確實勢不可擋。但菲娜越看，眉頭皺得越緊。
卡卡爆發力強、帶球速度快，後衛難以乾淨地搶斷，往往就會用側面的野蠻衝撞、背後隱蔽的拉拽，甚至毫無顧忌的倒地飛鏟來阻擋他。
而且卡卡現在太瘦了，對抗性不高，每次被撞飛落地，他的腳踝和膝蓋都要承受極大的衝擊。
菲娜想起了今年上半年，卡卡就因為這種粗暴的攔截受過幾次肌肉拉傷，明明躺在理療床上疼得齜牙咧嘴，卻還要為了爭奪世界盃名額咬牙硬撐。
現在世界盃結束了，隨著他名氣越來越大，以後在俱樂部比賽只會被對手針對得更狠。以他目前這個186公分卻只有70多麼斤的單薄骨架，如果再不把核心力量和肌肉練起來，長此以往，等待他的絕對是足以毀掉職業生涯的大傷。
其實她知道，聖保羅俱樂部從去年開始就已經在執行所謂的“強壯卡卡計劃”了。卡卡自己也和她提過，體能教練圖利奧有讓他去進行一些諸如推槓鈴的力量訓練。
但是菲娜這半年的康覆醫學課本不是白啃的，保羅和因扎吉的康覆筆記也不是白做的。
“不對……方向不太對。”菲娜蹙起眉頭，指尖在桌面上輕輕敲擊著。
畫面裡，卡卡確實比他們剛認識時壯了一些，但從影片就能看出在高速奔跑中遭遇側面野蠻拉拽和衝撞時，他依然頻繁摔倒。
圖利奧的“絕對力量還不夠，還要繼續堆重量”的方法並不能完美適配卡卡的狀態。
實際上卡卡身高重心高，他在高速變向時，骨盆有輕微的代償性傾斜，深層的腹橫肌和臀中肌根本沒有在第一時間被啟用，他的核心力量和本體感受不足。
如果盲目地快速增加絕對肌肉維度，只會讓他在高速急停時，把所有的剪下力都壓在脆弱的膝關節和腹股溝上。
“笨蛋卡卡，只知道聽教練的話傻乎乎地去做臥推、深蹲……”
指望系統直接甩出一份超越時代的完美方案是不可能的，842雖然會因為她的請求友情幫忙調影片和黑監控，但在學術和知識上從來都嚴格得要命，所有的東西都必須由她自己去理解和消化。
不過也沒關係，她腦子裡有大半年裡攢下的知識底子。
現在是7月初，世界盃剛剛結束，卡卡有一段兩到三週的難得假期。在這段時間裡，卡卡不用做俱樂部給的鍛鍊計劃，正好可以嘗試這套新方法會不會比俱樂部的更好用。
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