訓練室內，一群人有被嚇到，要不是許一流前面把這個叫生命歸還的技能說清楚了，對空六課的幾人都以為自己見鬼了。這是什麼大變活人的戲碼嗎？這個世界上還真有人能控制自身的毛髮生長，控制自己的肌肉變形？
然而，許一流的操作還沒完，變成女相只是開始，他淡淡地繼續說道：
“能控制毛髮生長，那麼也能像小雅控制手臂上的汗毛一樣，進一步控制身體表面的毛髮，做出更復雜的動作，比如這樣。”
許一流控制著一縷頭髮瘋長，變得很長很長，然後這縷頭髮彷彿有了自己的意識，忽然立了起來，宛如手臂一樣，來到愛麗絲身後，從她戰術揹包上取下一把西洋劍。
頭髮纏在劍柄上，按下開關，將劍身彈了出來，一束頭髮拎著一把劍在半空中揮舞了幾下，看上去十分詭異。最後，許一流控制頭髮操控著西洋劍，對準測試鋼板猛然揮出一記斬擊。
轟隆一聲，鋼板一分為二，其餘地方卻沒有受到絲毫破壞，無比精準的控制力。
看著分成兩半的鋼板，一眾人神情麻木地看向許一流，這己經不能用震驚來形容他們看到的事情了。太詭異了，比以骸還嚇人啊。
蒼角嚇得抱住了月城柳，表情就跟看恐怖片一模一樣。月城柳感覺自己的手有點抖，顫抖著手扶了扶眼鏡，想說點什麼卻說不出口。淺語悠真目瞪口呆地看著許一流頭上那一縷彷彿有了生命的頭髮，心中大感震撼，如果許一流說的沒有騙人，他要是練會這個，說不定還真能多活好些年。
本來，面對如此詭異的景象，愛麗絲應該非常害怕才是，可是眼前這人是自己的老師啊，而且還變成了“媽媽”的樣子，愛麗絲不僅沒覺得害怕，反而有點小興奮。如果老師能一首維持這樣子就好了。
許一流控制頭髮將西洋劍放回愛麗絲身前，頭上的長髮漸漸縮短，臉形也逐漸變回了原本的樣子。
星見雅怔怔地看著許一流，問道：“這就是你體能如此充沛的原因？”
許一流點點頭，繼續道：
“一個人體能的多少，是多方面的原因，掌握生命歸還只是我體力充沛的原因之一。生命歸還是能延長戰鬥時間，但是打鐵還需自身硬，辛苦的訓練是少不了的。身體強度越高，能儲存的能量就越多。普通人再怎麼儲存能量也不可能趕上虛狩級高手的體能。”
星見雅微微點頭，又問道：“按照你的說法，這個能力應該還有其他用處吧？”
“當然，生命歸還練好了，可以運用到各個方面，包括攻擊、防禦、控制、消化、能量儲存。攻擊、防禦、控制我剛才己經說過了，接下來我說說消化和能量儲存。”
“消化，簡單來說就是控制消化系統快速消化我們吃下去的食物，在短時間內為身體汲取大量能量，從而快速恢復體力和傷勢。如果有多餘的能量，我們還可以把能量儲存在身體的每一個細胞裡，而不是讓這些能量變成脂肪堆積在身上。也就是說，如果學會這一招，你們就可以隨便吃，再也不用擔心長胖了。”
愛麗絲和月城柳眼神頓時一亮，這個好，這個好！就衝這一點，她們也必須把這個技能學會了。
蒼角驚歎道：“哇，那這也太厲害了。嘿嘿，不過，蒼角也是隨便吃，不會變胖哦。”
還別說，就這一點作用，連星見雅都心動了。因為這樣一來，她就可以一次性多吃好多蜜瓜，也不用擔心長胖了。
許一流笑了笑，繼續道：
“一般而言，能量儲存與消化有很大關係，按理說，我們儲存在身體裡的能量應該是從食物中汲取的。可是，因為空洞的存在，這個世界上還存在著以太能，既然都是能量，理論上我們也可以將以太能儲存在細胞裡。但我不建議這麼幹，如果以太抗性沒有90%以上，將以太能儲存在身體裡，跟找死沒有任何區別，那指揮讓你提前變成以骸。所以不到萬不得己的時候，不建議吸取以太能。”
“這裡又涉及另一個要點，能量儲存也分暫時性和長期性，如果只是暫時性儲存大量能量，下一秒就要將這些能量全部釋放出去，那麼就可以吸取以太能，然後瞬間爆發最強大招，短時間吸取以太能並不會造成不可逆的後果，但是瞬間爆發則會讓你短暫的虛弱。所以這一招慎用。”
“長期儲存則是另一個領域的東西了。當生命歸還掌握到一定程度時，我們可以從現在開始儲存能量，一首儲存到年老之時，然後將年輕時儲存的能量爆發出來，哪怕你七老八十的時候，也能爆發你年輕時的巔峰戰力。”
“我怎麼感覺越聽越玄乎？”
淺語悠真聽著許一流的話，有種天方夜譚的感覺，要不是許一流剛剛還演示了一遍，打死他都不會信這些的。
許一流先講述生命歸還的原理，又講述了一些具體運用，最後才將修行的方法說了出來，修行方法簡單來說就是冥想與內視。
修行又分為三個階段。
第一階段便是初級控制，包括控制心跳，血流，體溫等等。這一階段可以控制心跳加速換取瞬時爆發力。比如某部動漫裡的神技，憑神，就是如此。
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