練子寧，江西臨江府三洲人。
洪武十八年榜眼，初授翰林編修，後任工部侍郎，建文初年任吏部侍郎。
原本練子寧應死在建文四年，也就是朱棣靖難攻破京城之時。
當時朱棣命人將其綁縛上朝，練子寧痛斥燕王謀朝篡位，並高喊：
“我欲效周公輔成王！”
朱棣大怒，命人將其舌頭割下。
然而，練子寧用手蘸著舌血，在殿磚上寫下‘成王安在’數個字，招致朱棣大怒。
最後，朱棣命對其施‘磔刑’，並誅殺練氏族人151人，流放邊疆371人。
練家家鄉四百八十餘戶幾乎無一倖免，僅幼孫練珍被侍婢救出，匿於民間，才免被殺絕。
練子寧在建文朝時，並無大惡，也從不朋黨。
他與方孝儒是好友，但對其很多的方策也頗有微詞。
他一直秉承自己的原則，為朝廷聚賢納才，秉公課選。
甚至有時候，方孝儒提上來的人選，只要他覺得不合適，都會毫不客氣的駁斥回去。
方孝儒對他也沒辦法，最終漸漸疏遠。
而當時的吏部尚書翟善，見機想要拉攏練子寧。
只可惜對翟善丟擲的‘媚眼’視而不見，依舊我行我素。
這也導致他在吏部左侍郎的位置，再無可升之機。
練子寧最有名的事，就是看出李景隆這傢伙不是個好東西。
尤其是在其第一次兵敗之後，就果斷上書彈劾，指出李景隆就是個二五仔，請朱允炆誅殺此寮。
只可惜，朱允炆一來無將可用，二來十分信任李景隆，對此沒作任何回應。
練子寧被氣的直言，若陛下不信任他，不願處置李景隆，那就請陛下處斬他。
當時朱允炆被他氣的夠嗆，但念其忠義，只能宣佈退朝，對此事再不提及。
直到朱棣攻破京城之時。
本應被全家殺絕的練子寧，卻因為蘇謹的一句話，暫時逃過一劫。
蘇謹知道這傢伙的為人。
念在其並無大惡，為人忠義的份上，剛剛進城就派人將其遷至郊外。
並在朱棣要抓他的時候，勸其暫時放過練子寧一馬。
這才算保下了他的性命。
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