《流落荒島:我被美女們包圍了》第175章 人身體攝入最為重要的三大營養要素(1)

作者:究極香蕉皮怪·2024-07-19

第175章

人身體攝入最為重要的三大營養要素,分別是蛋白質、脂肪和碳水化合物!

蛋白質和脂肪蘇皓可以透過狩獵動物來獲取,並且池塘還能為營地每週帶來穩定的食物來源,雖說他們獲取的蛋白質種類比較單一,但還是能夠滿足最低攝入的!

但碳水化合物就不同了,這是營地裡面一直缺少的東西,也是蘇皓絞盡腦汁也沒有沒有辦法獲取的。

其實自從上島以來,蘇皓就想過種地,但是島嶼上的這些植被覆蓋雖然廣,但是適合大規模播種的東西蘇皓到目前為止還沒能找到。

有些植物雖然能吃,但不能大規模種。因為產量不高你所付出的勞動和收穫不成正比,那絕對是付出與收穫不成正比,蘇皓覺得也沒有那個必要。

還有一些是不能吃,但是能種。島嶼中蘇皓經常看見野生的土大黃、蕨根、漿草等,這些東西雖說能夠提供碳水化合物,但是裡面卻含有微量毒素,稍微吃多一點就會出現嚴重的腹瀉,這個情況在島上是很致命的。

所以之前營地裡面最多的碳水來源就是椰子裡面的椰肉,還有棕櫚樹樹葉裡的芯,雖說能夠滿足日常攝入,但是無論是獲取還是數量都有很大的困難,根本達不到可持續發展!

但現在不同了!

蘇皓髮現的這個塊莖植物的杆子,卻能給他帶來碳水可持續發展的希望,這類植物都有個共同性,便是耐高溫且產出大,而且極其容易成活,其中有一個人們最為常見也是火鍋必點的塊莖植物,便是土豆!

蘇皓小心翼翼用手將土慢慢刨開,雖然他知道塊莖植物沒有那麼脆弱,但還是怕傷到下面的果實。

一個外表灰色並且粗長,還帶著短小根鬚的東西被蘇皓刨了出來,他將其拿起,隨後有些懵逼的說道:“這是什麼?山藥嗎?但也不像啊!山藥也沒這麼粗啊!”

島上的植物與山裡面還是有著些許差別的,所以蘇皓辨認不出也很正常,不過他還是知道這東西跟土豆是親戚關係,也懂得種植這玩意的方法!

“蘇哥!咱們以後是不是就能吃這個了!”

寧恬恬看著蘇皓手中的植物欣喜若狂,但還沒高興幾秒,蘇皓卻給她潑了個冷水。

“能不能吃還不確定,因為我還不知道這玩意有沒有毒!不過這個果實確實很大,如果沒有毒的話咱們就能大規模種植,等收穫以後,它就能源源不斷的為我們提供碳水了!”

蘇皓將植物先收起來,隨後扭頭對寧恬恬說道:“在附近搭個營地,我親身實踐一下這東西到底能不能吃。雖然一般塊莖植物只要弄熟都能吃的,但這種野生沒有經過人工培育的品種,還真說不準有沒有毒。”

“別啊蘇哥!”寧恬恬一下急了,“那你還是別吃了,我們雖說每天去摘樹葉和開椰子麻煩一點,但也能生活,你要是吃出毛病了,我們可咋辦!要試也是我來試!”

蘇皓搖搖頭沒有多說什麼,他領著寧恬恬離開了傻大叔的營地,並且手輕輕的捧著傻大叔留給他的禮物,來到了與安妮探索時的紮營點位。

等帳篷紮好,篝火燃起,蘇皓小心翼翼的把果實切下來了一塊,果肉是呈現紫色的,跟紫薯的顏色一模一樣。

蘇皓將切下來耳朵那一小塊串在小樹枝上,隨後放在火上炙烤,隨著它逐漸成熟,空氣中瀰漫著一股甜絲絲的香氣。

“這是......烤紅薯的味道?”

寧恬恬看著蘇皓手中的食物嚥了咽口水,嗜甜是人類基因裡面的喜好!

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