第277章
登山的過程是枯燥乏味的,甚至比起趕路到山腳下還要乏味!
山上還有著一些灌木和野草生長,倒是依舊沒有脫離這片原始叢林的主色調!
昨夜蘇皓的誇讚看來並非是妄言,程蘭心的執行力確實很強,她嚴格按照蘇皓囑咐的話,跟在蘇皓的後面。
至於說旺財,身為狼的它本身就是穴居動物,再加上四隻腳著地,上這種山比起蘇皓他們這些人類要更加輕鬆,這都是人家旺財的天賦技能!
蘇皓他們大概攀登了三個小時,便坐下休息了,爬山比起走路的體力損耗要更大一點,而且蘇皓必須得預留體力去應對突發情況,休息一定是必要的,而且十分重要!
而這一次的休息和在趕路的時候有所不同,走過到這個山角下的這段路程,每次休息的時候程蘭心還會找蘇皓閒聊兩句,但是爬山後她是累的一句話都說不出來了。
程蘭心坐在石頭上,迷茫的看著周圍,然後如同機器人一般把水和食物往嘴裡面送,都已經給她幹沉默了。
蘇皓倒是沒有什麼感覺,突出一個氣定神閒,他觀察到了程蘭心的異樣,趕緊走到了程蘭心的旁邊,然後用手在程蘭心眼前揮了揮。
“咋了?累了?”
“確實累了!”程蘭心苦笑一聲,然後捏了捏自己的小腿說道:“我現在感覺自己的小腿和腳踝,已經不屬於自己的了,特別酸脹!”
蘇皓笑了笑,然後從包中取出兩根布條,上手直接在程蘭心的小腿上撫摸了起來。
“白淨光滑,吹彈可破。感覺不錯,昨天我沒摸夠呢!”
程蘭心的臉瞬間紅了,用著有些羞憤的語氣對蘇皓說道:“你在說什麼話呢!我都累成這樣了,還在這邊說風涼話!”
蘇皓又來回摸了幾下,隨後一臉認真的說道:“誰說這是風涼話的?我是來幫你緩解疲勞的!”
程蘭心有些疑惑,“緩解疲勞?你要幫我按摩嗎?”
“不是,我要真給你把肌肉按軟了,到時候你繼續爬山腿就使不上力氣了!我要給你做個綁腿?”
“綁腿?”程蘭心看蘇皓將手中的兩個綁帶,慢慢纏在了自己的小腿上,綁帶擠壓著自己的肌肉,讓原本酸脹的感覺緩解了不少,而且效果是立竿見影的,那小腿如同灌鉛的感覺,立馬就消散了!
蘇皓一邊在幫程蘭心綁,一邊在一旁給她解釋道:“綁腿對於爬山來說很有好處,它能夠能壓迫血管,使血液輸送時的壓力增大,讓血液迴圈量提高,從而減輕腿部肌肉痠痛感。”
“並且這也是有了一定的歷史傳統,之前咱們龍國軍隊行軍打仗的時候,幾乎人人都要綁腿,目的就是能夠走的更遠一點。”
蘇皓將尾端打了個結,隨後拍了拍手站起身來說道:“大功告成,之後你再休息的時候把綁腿鬆了就行,等休息好了自己再重新綁上,記得腳踝旁邊綁緊一點,它也有保護腳踝的作用,站起來試一試吧!”
程蘭心聽從蘇皓的建議,站起身來稍微在附近走了走,她這一走立馬感覺到了不同,綁帶剛好可以將她的小腿肌肉勒緊,那種酸脹感得到了緩解,並且走起路來還輕鬆了不少!
“哇!這果然有用啊!蘇皓你真是一個天才,沒有你簡直不行!”
蘇皓連忙擺擺手,“沒有沒有!這都是前人的智慧,我只不過是使用了他們的方法而已,既然現在休息的已經差不多了,那咱們就繼續趕路吧!”
蘇皓拿著木棍就準備走,可程蘭心卻突然意識到了什麼,抓住了拴在蘇皓腰上的繩子。
蘇皓有些疑惑的扭頭看向程蘭心,而程蘭心的表情此刻也出現了些許的變化。
“蘇皓,這個綁腿確實很有用,但我好像感覺你即便是不來回摸我的腿,也能綁啊?”
“哦!你說這事啊!”蘇皓露出一副邪笑,“我不摸確實也能綁,剛才之所以摸呢,主要是自己想摸了!”
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