華山
華山群山莽莽，樹木鬱郁，奇崖怪石，險峻無比，素有自古華山一條路之稱。
天空晴朗，其碧如洗，太陽高懸正中，散發著溫暖的光芒，明媚而不熱烈，恰到好處。
山腰上一座小樹林旁，有小一塊兒空地，令狐沖氣喘吁吁的拄劍而立，額頭汗水涔涔，臉色通紅。
他手上長劍頗顯怪異，黑乎乎的，沒有光澤，似鐵似石，劍的長短與他原本長劍相仿，粗細卻截然不同。
這一柄劍，乃是他特別定製，奇重無比，約是原本的二十餘倍，開始時，他拿在手上，揮舞幾劍，手臂發酸，難以抬起。
他堅持用此劍練習，動作笨拙，吃力非常，每次練過之後，皆筋疲力盡，渾身如同洗過澡，汗消之後，衣衫後背密密的一層白色。
雖然辛苦，他卻咬牙堅持下來。
他每次雖然累得疲憊不堪，卻總有進境，刺激著他，下一次總比上一次多揮幾次劍，到了如今，他一口氣能夠揮得動近百劍，委實進步巨大。
如今，他雖沒有內力，但膂力極強，出劍奇快，甚至不輸於有內力之時，與林平之比劍，不落下風。
而內力的修練，他進展亦是甚快，林平之度入一股真氣，他便可抵抗寒氣，站在瀑布之下，迎接著瀑布綿綿不絕的沖刷，激發體內真氣的迴圈。
這般催動內力之法，比起他自己打坐入定，進展更快。
照著這般進境，只需練上一年，便可直追當初，如此練功之法，令狐沖喜歡而又驚異。
他休息之餘，常常思忖，如此練功之法，可謂珍貴之極，蕭先生當初告訴自己時，語氣輕鬆，似是微不足道的小事，如今想來，卻是承其大恩。
怪不得他年紀輕輕，便有如此驚世駭俗的武功，說不定，便是以這此法子練功所致。
每想及此，他都心懷激動，感覺自己離他更近一些，並非望塵莫及，依這些辦法苦練，終能趕得上他。
一道婀娜的身影自小樹林邊轉出，身穿淡粉色羅衫，玉臂上挎著一個木盒，步履輕盈，似是踏著白雲，輕飄飄走了過來，正是他的師妹嶽靈珊。
“大師兄，該吃飯啦！”嶽靈珊來到他身前，光彩照人，憐惜的打量著他，嬌聲說道。
“小師妹，做什麼好吃的了？”令狐沖輕輕一抬長劍，然後鬆手，長劍“嗤”的一下插進地中，深有一尺，非是劍利，而是沉重之故。
“我孃親自下的廚，你最愛吃的都在呢！”嶽靈珊放下木盒，上前去拔長劍，吃力的緩緩抽出。
令狐沖開啟飯盒，擺在草地上，香味頓時飄散出來。
嶽靈珊拿起長劍，揮舞起來，動作笨拙，彷彿不是人舞劍，而是劍舞人，步法不穩，身形踉蹌。
“小師妹，莫要再耍了，過來一起吃飯罷。”令狐沖看得好笑，招唿一聲。
嶽靈珊搖頭，甚不服氣，緊抿著嘴，臉色漲紅，內力湧動，運在掌上，非要揮動長劍。
見她如此，令狐沖也不再多勸，拿起竹箸，歡天喜地的吃飯。
他揮此長劍，實是極費力氣，肚子早就飢腸轆轆，如今的飯量，是以前的兩倍，身形看不出肌肉來，卻越發的精壯。
嶽靈珊揮動了一陣子，累得嬌喘吁吁，香汗淋漓，雖然有內力支撐，但此劍實在太過沉重，不一會兒的功夫，內力便已告罄，只憑體力，堅持不了幾劍。
她左手一抹額頭的香汗，右手一鬆，長劍自然落下，手臂已經酥軟無力，長劍“嗤”的一下，僅留劍柄在外。
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