隨著馬背的起伏，她的身體跟著起伏，隨意而自然，看著說不出的和諧優美，令人心動。
先前時候，她騎在馬上，腰桿挺直，更像是一杆槍豎在馬背上，堅硬而挺拔，又是另一番風格，與此時的不同。
她雙眼微闔，像是睡了過去，身體仍隨著馬背，一起一伏，慢慢的，唿吸也跟著馬的步伐，一起一伏，一唿一吸，一齣一進。
中年美婦在一旁看著，她眼力敏銳，很快發覺了丹陽郡主的情形，彎細的眉毛蹙緊。
開始時，她還有些擔心，郡主是不是太累了，所以忍不住打瞌睡了，這可是危險得很，真的睡過去，從馬上摔下來可了不得。
後來，她慢慢發覺了異樣，郡主好像並不是打瞌睡，而是做著別的事，好像，正在修煉吐納之術。
慢慢的，郡主身上瀰漫出一股莫名的氣息，彷彿與身下的馬完全融為了一體，人即是馬，馬即是人。
她暗自點頭，顯然，郡主正在修煉武功，而且，如今已然進入佳境，並不像別人一般，入門不易，苦苦摸索。
她感嘆一聲，郡主果然不愧是資質絕頂，練武的天才人物，這麼一會兒的功夫，已經掌握了這套武功的精妙。
蕭一寒傳的心法，想必不是什麼尋常的心法，郡主還能夠如此迅速的掌握，委實好事一件。
只是，究竟是什麼心法，竟然能夠在馬背上修煉，修煉吐納之術，都需得尋一處靜謐之地，雙腿盤膝，雙手捏訣，調身調心調氣。
從來沒有說過，竟然能夠在馬背上修煉內力，這委實大違常理，難不成，這個蕭一寒是騙郡主的！？
……
但是，很快，她便發覺，郡主的氣色慢慢的變好了，蒼白如紙的臉龐，此時泛起了一團紅暈。
周身上下，泛起了一股健康的容光，一眼看上去，就知道她渾身發鬆，疲憊盡去，心滿意足。
這個時候，一個時辰已經過去，諸人縱馬而行於官道上，陽光已經不那般的強烈了。
再看丹陽郡主的氣色，紅光滿面，容光煥發，與先前彷彿換了一個人，彷彿休息了一會，睡了一個甜美的覺。
“換馬！”蕭月生忽然道。
眾人身形一起，從馬背上躍起，落到身後一匹馬上，前面四匹馬身形一快，跑得輕鬆起來。
“公子，還是歇一歇罷。”方雪晴看一眼丹陽郡主，輕聲道。
蕭月生搖搖頭，他所授的口訣，正是騎馬所有，配合馬的唿吸，與其合二為一，一旦離開馬背，反而效果不佳。
吐納唿吸，打坐練氣，需得調身調息調意，意守丹田，或是某一處，共為兩種情形。
一者，守於身內某處，可以迅速的得氣，但這種法門，乃是靜功，需得好靜下來，否則，心思一雜亂，一胡思亂想，便有走火入魔之虞。
另一種，則是意注於體外，或是某一物，或是某一處，意頭離開了身體，多是與另一運動相合。
這一種法訣，極是罕見，近乎於道家的法術。
蕭月生傳授給丹陽郡主的口訣，正是後一種，讓其心神與馬融合為一，唿吸配合馬匹的唿吸，心神觀注，耳朵傾聽，體察馬兒的唿吸。
如此一來，腦海中的雜念很容易摒除，完全貫注於馬兒的唿吸，吐納自己唿吸，輕而易舉。
一刻鐘的功夫，她只覺丹田忽然升起一股熱氣，頓時一喜，知道這便是內力，於是安穩心神，將心神從馬身上移開，落到自己的熱氣上，隨著它的遊走而動。
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