第三百一十二章 玩命
“只用一條手臂就把甘露那個大塊頭摁在了地上！”
小葵凝聲說道：“體能訓練的方式也不復雜，首先......這樣吧，我給你準備一個負重物，你把負重物背在身上，長跑10公里！”
“就用這個包吧！”小葵將客廳一角的一個登山包，遞給了娜露！
娜露從小葵手中取過來包裹之後，頓時面色驟變：“啊？你這登山包裡面的東西，至少得有50斤了！”
“你讓我揹著50斤重的東西，長跑十公里？”
小葵凝聲說道：“我背100斤的重物陪你一起跑，如果你覺得無法承受的話，訓練到此結束！”
“好好好！”娜露馬上緩和語氣解釋道，“我也沒說要就此放棄，我就是覺得直接一次性搞50斤的話，實在是太嚴酷了，我自身的體重也才90斤而已！”
小葵凝聲說道：“50斤的負重不能少，但今天剛剛開始訓練你覺得壓力太大的話，我們可以將10公里長跑更換成5公里的短跑！”
“啊......5公里還短跑呀？”
娜露哭喪著臉說道：“小葵姐姐，要不我們直接繞過體能訓練，你直接教我刀槍不入的絕技吧？”
小葵回道：“刀槍不入的絕技訓練方式更加嚴酷，你現在身體素質不達標，怕是扛不住呀！”
“沒事兒，我身體素質不錯的，具體怎麼做你只管吩咐就可以了！”
看娜露這一副急於就成的樣子，著實是讓李子然有一種忍俊不禁的衝動！
但是沒關係，小葵馬上又給她潑了一盆子冷水，小葵直接帶著娜露一起離開客房，去了賓館的後院。
後院花園的邊緣，堆放著一堆花磚，小葵抄起一塊兒厚重的花磚，直接一個手刀過去，便將花磚斬斷成為兩截！
“好！”娜露頓時大喜過望，豎指稱讚道，“小葵姐姐你太厲害了，我要如何才能學會你這一招啊？”
小葵取了一塊兒囫圇花磚遞給了娜露：“用手劈開它就行了！”
“啊......”嚇的娜露臉都綠了，“小葵姐姐你跟我開玩笑的吧，你這一巴掌下去能把花磚打爛，我這一巴掌下去我這手就得爛了呀。”
“剛剛我都已經說了，你身體素質不達標，直接修煉硬氣功的話，會對你的身體造成嚴重創傷，是你自己對自己的身體素質極度信服的！”
“難道就沒有其他方式增強我的身體素質了，比如說大力丸之類的神丹妙藥？”
“我去！”小葵直接被娜露搞的無語了。
李子然笑道：“你一顆大力丸就輕鬆搞定了，小葵還有必要去修煉十多年嘛？”
“說的也是哦！”娜露點頭應道，“看來我必須得嚴格要求自己，今天開始每天負重奔跑五公里！”
娜露終於是下定決心要修煉硬氣功，就算再苦再難她也要堅持下去。
不過娜露不知道的是：李子然給她指點的這一條路也不算是完全正確！
