現在離開了溫泉能影響的範圍，他就難免會覺得有些冷。
聽到項宇的吩咐，才想起了自己昨天學習的口訣。
立刻對項宇說：“知道了，師父。”
然後就開始不斷的背誦口訣，只是背了一遍，他就感覺，隨著背誦身體裡開始有一股暖流，在不斷的執行全身。
項宇看他開始背誦了，就又看了程瑤瑤一眼，他這才發現，這個徒弟似乎是在一直運轉著心法口訣。
滿意的點了點頭之後，便對大家說：“都趕快回去吧。”
這時大家才跟著一起往回走，只是他們現在身上都是溼的，所以便只能是加快步伐往回跑去。
舒光宇現在也是冷的不行，本來還想著在路上和項宇聊聊，可是走了幾步，就冷的不行。
只能是加快速度，先回去換了衣服，再和項宇慢慢聊。
幸好他們這裡距離根叔的農家樂並不遠，所有人用了不到二十分鐘，就跑回到了農家樂。
讓舒光宇有些意外的是，他都已經凍得有些不行了，可是舒明武反倒是看著沒有什麼問題，甚至連他身上的衣服，都已經幹了。
這就說明，他現在的身上非常的熱，已經熱到能將衣服上的水份都蒸發幹。
他雖然是在驚奇，但劉清荷已經緊張的不行。
甚至在回來的時候，還要將自己的外套給舒明武，
可是舒明武卻對她說，自己不冷，然後就一溜小跑的先回去了。
現在看到舒明武確實沒事，劉清荷也算是放下心了。
大家進了農家樂，就都忙著換衣服，只有項宇和舒明武、程瑤瑤沒有什麼事情。
三個人不只衣服都已經幹了，甚至看著就沒有什麼事。
項宇就對他們倆說：“以後一定要記著，沒有事情的時候，就背誦口訣，走路、吃飯，甚至睡覺的時候都可以。”
舒明武有些好奇的問項宇：“師父，那什麼時候才能不用背？”
項宇笑著對他說：“你不用背誦的時候，也能讓真氣在身體裡自然的運轉，就可以不用背了。”
舒明武有些似懂非懂的點點頭。
然後項宇便藉著這個空閒時間，給他們倆檢查了一下。
這兩個孩子，都是從小就身體不好，看著也比一般的同齡人，要瘦弱了不少。
所以項宇也就要對他們多關心一些。
但是這次的檢查，卻讓他非常的滿意，舒明武雖然是昨天才開始練習的，但效果卻是出奇的好。
項宇想了一下就明白了，這或許是因為他的身體裡，聚集了大量的陰氣。
隨著他練習自己教他的口訣，現在反倒是能將他身體裡的陰氣不斷地消耗掉，所以看著才好像是有些健康了。
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