第2147章
如果你沒有信心，可以現在提出來，放棄傳承。”
“我是君子，怎麼可能會沒有信心。”
葉楓聳聳肩，走到了這些女孩的中間，盤膝坐下。
“行，看來你提過百人斬之後，心性上面的確是堅忍了不少。”杜仙兒點了點頭，“我教你一種呼吸的方法，可以幫助你在呼吸的時候更好了解各種媚道之術，同時也能更好的幫你堅忍心性。”
杜仙兒道：“這個漸進吸氣方法叫做太極陰功，是媚道採補術中的一種呼吸方法。
這個吸氣技巧起源於一個古老的佛教呼吸方法，起初這個方法被用來平靜僧侶的騷動。
它能幫助保持腎陰氣，支援生命力量，後三峰派吸收，應用於房事中行媚道採補，於是門人就作為一種專門的法門傳了下來。
共分為四個步驟，你仔細記好。”
“第一個步驟，先用幾分鐘自然呼吸來平靜情緒，半閉雙目，用舌頭反頂上顎，集中周天之炁在眉毛間的前額。
第二個步驟，從鼻子逐步吸入空氣，使腹部膨脹，醫學術語是抽吸，並屏氣，間隔兩到五秒，用肺最大能力地進行八到二十次，轉移周天之炁到肚臍。
第三個步驟，屏住呼吸，開始收縮上腹，轉移膨脹的腹部向下，當壓力逐漸地阻塞了小腹，就執行周天到丹田部位。
第四個步驟在與肛門相關時，用嘴緩慢地撥出空氣，當週天之炁慢慢從丹田部位轉移時，順著督脈到了前額。”
杜仙兒娓娓道來，葉楓坐在其中也是緩緩而行，果然用了這太極陰功之後，葉楓的心更如一口古井一般，再無任何波瀾。
杜仙兒見葉楓已經是漸入佳境，便是對這一百個女孩用了個眼色。
那一百個女孩一齊點點頭，已經是準備動作。
杜仙兒想關上門退出去等候，但是夏詩涵卻是將手放在那門把手上，“仙兒姐姐，我能陪著哥哥嗎......”
“這種方式傳承媚道，本就是危險至極，你若是在此，更容易亂了他的心性。”杜仙兒拒絕了，強硬的關上了門，夏詩涵感覺到了一陣失落。
“而且，傳承媚道的方式，或多或少都會與他有那麼一些肢體接觸，再加上媚道的產生本就是因為妒婦的存在，你若是在旁邊也會或多或少產生嫉妒的情緒，你若心性不穩，很容易受到影響，姐姐這也是為你好。”
夏詩涵乖乖的點了點頭，“我知道了，多謝仙兒姐姐。”
杜仙兒滿意的點點頭。
女人本就天性好妒，且佔有慾強，就算作為媚道採補天師的杜仙兒也是如此，不能避免，只能壓制。
如果有別的女人敢佔自己靈脩哥哥的便宜，恐怕她一定得讓那個女人死無葬身之地。
夏詩涵能做到如此，已經是不容易了。
也算是為葉楓成功傳承這媚道之術，做出了一半貢獻。
“你跟姐姐過來，有一件事，必須要你才能夠完成。
這也是葉楓傳承媚道採補中，最為重要的一步......”
