“算了吧，你還是從40kg開始吧，我看這個重量比較適合你。”阿金斯原本就當過健身教練，顯然對顧小凡力量已經有了個基礎的判斷。
顧小凡看阿金斯這麼失望的樣子，也不由有些窘迫地問道：“阿金，你臥推能推多少？”
“我140公斤，懷特165公斤。”阿金斯說完有些挑釁地問傑森·斯坦森：“斯坦森～你多少？”
傑森·斯坦森只是笑了笑，輕描淡寫地道：“175公斤。”
阿金斯微微挑了挑眉，心想傑森·斯坦森比他想象的還厲害啊，還真不愧是全球健美雜誌《n'sHealth》公佈“好萊塢最健美男星排行榜”的冠軍……
接著他轉頭問看向陳龍，還沒問出來陳龍就擺手道：“我年輕的時候沒有這個東西，我們都是扎馬步。”
那意思是說，我不跟你比這個，要比我們就比扎馬步。
阿金斯眼睛一亮，似乎終於找到東西與陳龍較勁了，也是嚷道：“好，那麼我們現在就來比扎馬步！”
“誒！阿金，你先給我下槓鈴片！”顧小凡見這傢伙見了陳龍就激動，真是有些哭笑不得。
“差點忘記了。”阿金斯上去給顧小凡下了重量，然後低頭望著他問道：“你再試試看，如果不行我再給你減。”
顧小凡心裡罵道，媽蛋！這重量就是你臥推的一個零頭，我這要舉不起來，我就去找個角落裡撞死算了！我好歹是個男人！
想到這裡顧小凡深呼吸幾口氣，鬆動了一下肩膀，握緊槓鈴杆，狠狠地用力推出去！
“唔……”隨著一聲顫抖的悶哼，終於艱難地推起來了。
阿金斯這才鬆開了手，點了點頭：“這個看來你還可以，應該可以做幾天，你自己慢點，一開始做一個，休息一下，千萬別受傷了，我去忙了，你有問題嗎？”
“沒問題～！”顧小凡舉著槓鈴憋紅著臉道。
阿金斯就氣鼓鼓地走到陳龍那邊，兩人聊了兩句，顧小凡就聽到陳龍大聲嚷說：“你會不會啊，哪有你這麼扎的？”
然後陳龍就拿了幾個一次性水杯過來，把裡面裝滿水，紮好馬步蹲下，然後把把兩個裝滿水的水杯放在自己的大腿上，抬著下巴道：
“看到沒，水灑出來就算輸。”
“這有什麼，誰都可以。”阿金斯也拿起剩下兩杯水，然後蹲下紮好馬步，把那兩杯水杯，放在自己大腿上。
顧小凡在旁邊轉頭看了一眼，發現阿金斯也很有架勢，顯然平時也扎過馬步訓練的，心想看來阿金斯在香港混了一段時間，也掌握了一些龍虎武師的訓練方式，只怕也苦練了一段時間馬步的。
陳可兒在旁邊一直默然觀戰，邊仔細觀察兩人的動作，看阿金斯雖然馬步很穩定，但是也蹲得很低，很討巧的用這方式省力，也是微微一笑，對旁邊的懷特笑道：
“懷特先生，你去找找陳龍大哥後車廂的包裡，應該有一包類似筷子的東西，還有打火機，你拿過來。”
大黑人懷特覺得這兩人實在是太滑稽了，也是笑嘻嘻地走到外面，從陳龍後車廂裡拿出那包東西，一開啟竟然發現是拜祭用的香，還有香爐。
陳可兒繼續在旁邊講解，道：“懷特先生，現在你用打火機點上香，擦在香爐上，放在阿金的屁股下面，也給陳龍大哥點一支，這樣可以保證兩人馬步姿態標準。”
懷特聽著都要笑噴了，拼命忍住給兩人一人點了一根香在屁股底下放著，而那香特別巨大，每根都有手指一樣粗，要是燙在屁股，鐵定會把褲子燙個窟窿。
這下子可是苦了阿金斯了，大腿上放在水杯，屁股下被燻著香，屁股根本只能保持水平的架勢，不知道多費力。
更要命的檀香的煙從屁股下面傳來，熱得他的屁股蛋像是火燒一樣的難受，只能不斷的扭動換位置，不讓屁股某個部位太燙。
他心裡原本想大罵“這是什麼鬼訓練！就是折磨人的。”可轉頭一看跟他一樣境遇的陳龍，卻是不動如山穩穩當當的，甚至還滿臉笑嘻嘻的樣子，一派輕鬆，心裡就來氣。
。伙傢老個這你給輸會我信不就我！蛋混
。了糊烤被要都覺要都屁，了打始開就雙的他，候時的鐘分5到持堅可，時小個半持堅能碼起己自為以本原，步馬著蹲直一，耐忍牙咬命拼斯金阿
”。吧棄放，了鬧要不，斯金阿“：道勸來過住不忍，了行不經已他看特懷
。的燎火急心得氣是更裡心，在自然悠，當當穩穩是卻人個整，了著睡要乎似睛眼著眯龍陳到看頭轉一是但，道吼怒的沉低斯金阿”！了行不經已他，吧棄放子小老那勸你“
”！～xxxF“著罵大就接直，哼悶聲一的”唔“他得燙，上香了到坐好正，去坐下往覺自不屁個整，一雙，下之急一這
”。來子的換以可條一拿裡車的我再去！～記場！記場“：著嚷邊還跑邊，去跑所廁往趕屁著捂
。神的”吧了害厲哥大道知在現“臉一，來起了站地眯眯笑是也龍陳而，了來起笑大地”！哈哈哈“子肚著捂於終候時這，了天半了忍森坦斯·森傑與特懷
：道勸鈴槓住扶趕是也汗大頭滿他看，邊凡小顧的推臥做持堅在正到走後然，番一杯水把龍陳
”。猛太做能不始開一，吧下一息休，凡小“
。已而力毅是只的要需他在現，險風的害傷運與力耐心擔不就本他，復修統系”星巨作“有，脹酸的與手雙著忍命拼，紅漲臉滿凡小顧”。住得撐我，哥大事沒“
”……吧燙很該應度溫，麼那香的面下屁……奇好很我……哥大“：道地難艱些是很邊，推臥邊做邊凡小顧
：笑了笑地呵呵龍陳
”。吧塊一了焦烤被經已上屁他怕只，久沒麼這忍能然竟他，的他服佩蠻是還我，了嗷嗷得疼會都坐一天兩這斯金阿個那看我，然當“
。道問地心擔鈴槓下放凡小顧”？嗎好還屁你……哥大“
”。了爛摔就早屁，上地在摔種各片拍們我不要……傷燙防也然當，傷誤防，磨防，皮層一了面裡，師武虎龍質特的班家的穿我，心放你“
