秦緣看懂了:“這是增加負重的?”
宋玉善點了點頭:“來吧!穿上一起爬山!”
秦緣也綁上了兩個沙袋,剩下的收在了乾坤袋中。
兩人一前一後跑下了山,到了山腳,又一起往上爬。
原本上山下山氣都不喘的秦緣一個來回就開始氣喘吁吁了。
然後是第二個來回,三個來回……
兩人一共跑了五個來回,腿再也挪不動一步了,才停了下來。
累的連跨過大門的門檻都艱難,宋玉善和秦緣毫無形象的一左一右癱坐在大門外,手心運著一團真氣,互相捏著腿按摩。
“師妹啊,武技的苦真不是一般人能受的啊!”
饒是自詡能吃苦的秦緣聽說這樣的練習只是開始,那一堆沙袋後面得都綁腿上,上下山幾個來回無壓力才算初步合格後,也忍不住頭皮發麻了。
“想想踏葉而行,一葦渡江,想想身輕如燕,高來高去!”
宋玉善說服師姐的同時,也在激勵自己。
“學!必須學!能省船費,站票一趟十個銅子呢!”秦緣心疼船費久矣。
一提到省錢,那她就不累了:“師妹,你感覺好點沒?咱們再爬幾趟?”
“夠了夠了,初次練習,不宜過度,適應一下,後面循序漸進即可。”宋玉善連忙說。
“以後每天早晚都練一個時辰,《凌波微步》的武技書師姐你也要儘快讀一讀。
主要得記住書上的真氣運轉路線。
等後面我們腿力練的差不多了,便要開始輔以真氣練習,到時便可一舉入門。”
宋玉善從乾坤袋中找出《凌波微步》的秘籍,遞給了師姐。
這本書她已經讀過了,重要的真氣運轉路線她也已經抄錄下來了。
“知道了!”秦緣接過書,放進了乾坤袋。
激情褪去,早上不用練了,她反而鬆了一口氣。
要真再跑幾回,她還真不知道自己撐不撐得住。
還好還好,每天只痛苦這麼兩個時辰。
沙袋重得很,綁著不舒服,她正想解下來,宋玉善便按住了她的手。
“師姐,自今日起,直到凌波微步入門前,沙袋都不可拿下來。”
秦緣:“……”
練武技,真苦啊!
考格資 章721第
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