齊遠帆連夜給大夥兒做好了訓練計劃，他把計劃拿給楚驕看：“楚驕，你看看有沒有需要修改的？”
楚驕笑嘻嘻地把計劃給推了回去：“你做的，自然都是最好的。你定了什麼時候開始訓練啊？”
齊遠帆回答：“早上吧，早半個小時來訓練，訓練完再吃早餐、上工。”
“行，我這就跟香香和林悅說。”
楚驕想了想，又問：“七哥，這段時間，全縣出了好幾起丟小孩和婦女的事，大夥兒都人心惶惶的，你這計劃都做了，我想讓有想法的鄉親們跟著一起訓練。你看行嗎？”
齊遠帆笑著說：“行啊，你做主就好。”
“那行，我這就去宣傳。學校操場早上反正也空著，不如就在操場上練，需要什麼器材，能自備的就自備，要買的，讓九哥幫忙弄回來就行，大隊出錢。”
楚驕說完就趕緊去找張愛國和劉大壯去了，林悅趕緊跟上，她可不敢讓楚驕再出什麼狀況。
第二天一大早，天剛矇矇亮，向陽大隊和柳樹村大隊的鄉親們就來到向陽小學的操場上，有些漢子、小孩想跟著練功夫，也有七大姑、八大姨、大姑娘、小媳婦跟來看熱鬧的。
大家你說一句，他說一句，熱鬧得很，大家討論得起勁。
尤其是楚學武和他的兄弟們更是激情滿滿，一聽說齊遠帆要搞訓練，早早地就來報名了。今天也是早早地就來到操場，跟兄弟們耍起把式來。
有人笑著說：“我說學武啊，你們這假把式還是別耍了，也不怕齊隊副笑話！”
楚學武滿不在乎地說：“那有什麼關係，紅武也不是從這樣的假把式練起的，現在不一樣在部隊立功了！”
齊遠帆呵呵笑著說：“說得不錯，不管是假把式，還是真把式，只要能強身健體，主是好把式。”
又有人說：“紅武不在，你小子現在倒成這群混小子的頭頭了？有齊隊副教，你們可得好好練出點名堂來啊！”
“那是自然！”
張愛國笑呵呵地揚聲喊道：“大家夥兒，你們可要好好跟著軍人同志們好好學，學的好的，我做主，讓他進民兵隊！”
“真的？這簡直是太好了！”大夥兒聽了，積極性更高了。
劉大壯也道：“柳樹村大隊的也一樣！現在條件好了，早上學武，晚上學文。我可告訴你們，這可是驕驕給大夥帶來的福利，你們都得給我好好學，將來咱們走出去，要文有文，要武有武，誰還敢看輕咱們！”
大夥兒點頭交談著，連窩在一旁看書的楚學文，也被楚學武拽了出來：“你也跟著一起學，偉人不是說了嗎：‘身體是革命的本錢’，把身體練好了，將來考上大學，走上了工作崗位，才能更好的為社會做貢獻。”
楚學文不服氣了：“你小子，我只是不愛動，我身體哪差了！”說歸說，但還是半推半就地跟著楚學武到了操場中間。
李山也帶著李家灣大隊的一些隊員也來了，他笑著說：“齊隊，你們這可不地道啊，搞訓練也不支會我一聲，還好趕得及時。”
“歡迎、歡迎！”齊遠帆連忙說：“你們來得正好，大家一起練！”
因為這是第一天，齊遠帆讓大家先沿著操場跑5圈熱熱身。他想看看每個人的身體素質，然後再根據實際情況分班教學。
熱身開始了，楚學武帶著一群混小子一陣風似的就跑開了，把一群交叔叔伯伯、小姑娘們甩在後面。
楚學武經過楚驕身邊的時候，還喊著：“驕驕，快點啊！”
楚驕搖搖頭：“你先走，我跑不快，我慢慢跟上來！”
楚驕一直堅持跑步，跑得還算輕鬆，林悅不緊不慢地跟著她，可蔡成香沒跑幾步就氣喘吁吁了。
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