第1663章
房福生驚訝道，方樂看上去身體很好，他是怎麼也沒想到方樂去年也生了一場重病。
“這種事有什麼好騙人的。”
方樂笑了笑，詢問了於雅一些情況，然後重新開了處方。
開過處方之後，方樂道：“聽說你是習武的，我傳你一套拳，沒事多練練，強身健體，延年益壽。”
說著方樂又看向金正河：“金總也看著，這是漢末時期一代名醫華佗創的五禽戲。”
早上方樂給金正河說，傳他一套拳法，說的也就是五禽戲。
五禽戲在孫清平的整理下，已經出版了，不過這種書銷量本就一般，在大城市願意買的人都不多，更何況小地方。
“給曹操開顱的那個？”金正河眼睛一亮。
“不錯，金總見多識廣。”方樂笑著道。
說著話，方樂就開始擺開架勢，開始演練了起來。
五禽戲本就是華佗從五種動物身上摸索出來的一套養生操，這一套養生操長期練習，強身健體，延年益壽，對身體很有好處，哪怕是金正河所說的那方面，也確實能有改善。
在中醫的體系裡，人是一個整體，長期練習，增強體質，提升身體整體素質，那方面也是其中之一。
於天民和於雅都是識貨的，方樂開始演練，邊上的於天民和於雅就看出了不凡，方樂練的這個五禽戲很正宗，動作和呼吸搭配，相得益彰。
不說五禽戲，就華夏的拳法而言，本就分為內家拳和外家拳之說，這個並非傳錯，也並非誇張，而是真實存在的，外家拳以打磨熬練筋骨為主，內家拳講究內外兼修，內練一口氣，外練筋骨皮。
事實上內家拳本就是強身健體的拳法，像方樂練的八卦拳，就是正宗的內家拳，於天民和於雅練的則是正宗的洪拳，同樣是正宗的內家拳。
有句話怎麼說的，叫天下武功出少林，這句話雖然是不少武俠小說中常常出現的，但是在歷史上，不少外家拳宗師其實都是少林俗家弟子。
佛門經義咱們就不說了，最起碼佛門明面上是不講究好勇鬥狠的，所以少林的一些基礎功夫也都是以強身健體為主，因而一些外家拳在少林基礎上衍生，在很多方面也確實更加講究這方面。
邊上金正河更是看的眼睛一眨不眨。
方大師傳授的拳法，不管是什麼，在金正河看來都是了不起的。
因為是演練，方樂打的非常慢，一邊演練還一邊講解，於雅和邊上的於天民都認真的看著，相比金正河，於天民和於雅入門要更快一些，畢竟他們本就有著基礎。
在方樂演練第二遍的時候，於雅和於天民兩個人都已經在邊上開始慢慢模仿起來了，而且模仿的有模有樣，讓邊上的金正河很是有點苦澀。
足足打了三遍，方樂這才收了架勢。
“方教授，大恩不言謝。”
等到方樂演練完畢，於天民急忙一個抱拳，滿臉感激。
於天民本就是習武之人，自然識貨，而且在武術界，一些規矩和杏林界的規矩都比較嚴，像這種內家拳法，輕易也是不傳授於人的。
方樂的這一套五禽戲配合呼吸吐納，非常正宗，如此一套拳法，說傳授就傳授，一時間讓於天民都不知道如何感謝了。
“於老太客氣了。”
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