第903章 忍忍就好了
看著王妃壓的齜牙咧嘴的，想來應該很疼，那婆子也跟著咧嘴。
都這麼疼了還壓幹什麼，這不是找罪糟呢嗎！
聽她這麼一說，秦楚楚耐心的解釋了起來。
“這個壓腿的對身體可好了，雖然剛開始壓的時候有點疼，但習慣也就好了，只要堅持住的話，你們的腿不但不會彎了，而且還會輕巧很多，比吃藥都好使呢！”
秦楚楚一邊說著，一邊比劃著大腿後面的肌肉。
死疼死疼的，看來真得鍛鍊了，要不然都要抽吧了。
瞧著王妃說的一臉認真，老人們一個個雙眼冒光。
也都爭搶著把腿搭在了槓子上，也學著她的樣子壓了起來。
毫無例外，表情跟秦楚楚如出一轍，一個個都是齜牙咧嘴的，有不耐痛一點滴的，直接哼哼了起來。
“好疼啊！”
“是啊，真疼啊！”
一個個摸著自己的大腿後側，好像要抻折了似的。
可王妃也說過了，剛開始的時候都是會疼的，忍忍也就過去了。
儘管齜牙咧嘴的聲音此起彼伏，但還真沒有人下來的，這讓秦楚楚很是滿意。
看著站在一旁，還沒排上號的人，忙指了指另一邊。
“這個是練肩胛骨的，只要堅持住，以後肩膀就不疼了。”
說著就雙手拽住了上面的兩條鎖鏈子，開始拉起了肩胛骨。
她這麼一比劃，閒著的那些人也趕忙過來，學著她的樣子扯了起來。
雖說平時也不少幹活，但也沒做過這種動作，毫無例外，一個個也是齜牙咧嘴的，但也都挺著。
見他們這麼上道，秦楚楚又領著其他的人繼續往下示範。
等這一圈走下來之後，所有的健身器材上都站滿了人，大家一邊討論著，一邊練著。
大多數都是一副齜牙咧嘴的狀態，明顯是疼著的。
不過也有一部分人見到效果了，雖說練得渾身火辣辣的疼，但同時也有一種明顯的輕鬆感，覺得渾身都舒坦了不少。
“王妃，草民這胳膊能抬這麼高了！”
一個五十幾歲的老婦人，看著秦楚楚樂的滿嘴牙都露出來了。
這胳膊疼已經不是一日兩日了，連穿衣服都費勁，如今竟然能抬了這麼高，這也太意外了。
秦楚楚一回頭，就瞧著她舉著手裡的胳膊，喜滋滋的望著自己，也咧著嘴樂了。
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