【賀知行，國家一級武術指導，指導過多部武俠劇，動作片，是各大導演御用武術指導。他老婆是娛樂圈的一個演員，不是很火，但很漂亮。
穆群，曾經胥夜時尚雜誌的創辦者，胥夜雜誌的主攝影師，年輕時候顏值不輸男明星，後來結婚後胥夜就被其他公司收購，穆群本人聽說是入贅豪門，成了家庭主夫】
【好傢伙，每個奶爸都不一般啊，原以為是冷門綜藝，沒想到嘉賓陣容這麼強大】
【每週五週六，現在才星期一啊啊啊啊!還有四天才開始!你這麼早放出來幹嘛!】
【這四天比我的命還難熬，球球了，快進到週五吧，想看沈韞家孩子，想看各個奶爸家的小寶貝】
看著瘋狂增長的評論和點贊，雖然在預想之中，但真正看到，張嘉還是激動到手抖。
“導演，微博後臺粉絲破五十萬了!”
“導演，我們綜藝登上了熱搜榜，前十有四個都和我們有關!”
……
沈韞參加親子綜藝不僅是網友震驚，後知後覺的粉絲們更是激動到無以言表。
黎粉，韞粉，以及CP粉三家狂喜。
沈韞至今也就參加了兩個綜藝，一個《我和我的寵物》，一個《一起旅行吧!》，現在又來一個《奶爸修煉手冊》。
除去第一個，後面都是和老婆孩子有關，真就是別太愛。
【沈韞他真的好愛，夫妻綜藝就各種炫老婆，現在又來了一個娃綜，怎麼，要開始炫娃了】
【沈哥不是不參加綜藝，他只是不參加和他老婆無關的綜藝】
【有生之年竟然能看到千億霸總帶娃，我倒要看看怎麼個事】
【年糕和糖糕兩個小寶貝終於要露臉了，終於不用靠腦補了】
《奶爸修煉手冊》官宣第一天，即時熱度穩居第一。
在綜藝開錄的前兩天，《奶爸修煉手冊》官方放出了四位奶爸和萌寶的Q版漫畫圖，每一張圖畫得都十分可愛形象。
第一張圖是沈韞，圖片裡沈韞手上各抱著一個寶寶，兩個寶寶手緊緊地摟住爸爸的脖子。
第二張圖是蕭其聲，只見打扮略有些潦草的男人手上拿著一根雞毛撣子指著地上躺著的萌娃，地上的萌娃臉著地屁股拱起，小手捂著耳朵一副我不聽的模樣。
第三張圖是賀知行，穿著一身練功服，比劃著招式，在他的身邊有一個同樣穿著練功服的男孩子，擺著和爸爸一樣的姿勢。
最後一張圖是穆群，男人將穿著粉色小裙子的女兒舉過頭頂，小姑娘笑得甜美燦爛，像只快樂的小蝴蝶。
四張奶爸和萌寶互動的漫畫圖一出來，網友們都能在腦海裡構思出奶爸們帶娃的歡樂場面。
【看著這四張圖，整個人都被勾成了翹嘴，有沒有人把我打暈讓我週五再醒過來!】
【節目組好用心，畫的這四張圖都好生動啊】
【原本是衝著沈韞看的，但看到節目組放出的Q版圖，四個奶爸帶娃日常都好期待!】
【雲養娃即將啟動!誰不愛軟萌可愛的小寶貝!】
】了寶寶子電養始開要我的育未婚未，心開才養人別看要子孩【
……
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