尼亞被打得差點吐血。
但他還是很堅強地維持坐姿不動搖：“謝謝姐姐的誇獎，我會繼續努力的。”
緩緩想了下：“不如我教你練瑜伽吧？”
“瑜伽是什麼？會不會很難練啊？”尼美很遲疑。
“不會很難的，在家裡就能完成，還能塑造優美的形體，很適合你。”
尼美一定到這話，頓時眼睛就亮了：“好啊好啊！”
“要是你現在沒什麼事情的話，不如我現在就開始教你？”
尼美忙不疊地點頭應下：“嗯嗯1”
緩緩讓人在地板上鋪了層厚厚的獸皮毯子，招呼尼美和她一起躺下。
“做瑜伽的第一步，就是要先放鬆……”
尼亞坐在旁邊，嘴裡不停地嚼著竹子，他看到姐姐跟著緩緩擺出各種古怪的姿勢。
那些姿勢緩緩做出來很可愛，但是尼美做出來就有種特別滑稽的感覺。
好幾次尼亞都忍不住輕笑出聲，惹得尼美狠狠瞪向他：“你出去！”
尼亞立刻道歉：“對不起，我一定不會再笑了，你們繼續練。”
“你要是再嘲笑我的話，你之前求我辦的事情就全都沒門了！”
尼亞閉緊嘴巴，保證自己絕對不會再發出任何聲音。
這已經是緩緩第二次聽到尼美說出這種話了，看起來似乎是尼亞有求於尼美，但具體是求什麼，就不得而知了，反正這些都是他們姐弟之間的私事，跟緩緩沒什麼關係。
她很快就將這點小事拋到腦後，繼續專心地教導尼美擺出各種動作。
約莫練了一個小時的樣子，尼美已經累得不行。
她趴在毛毯上，大口地喘氣：“我明明都感覺自己沒怎麼運動，為什麼會這麼累啊！”
緩緩也出了一身汗。
她一邊擦汗一邊說：“這是因為你長期缺乏運動。”
“這個什麼瑜伽真能減肥嗎？”
“你如果能長期堅持下去，再適當地控制飲食，回頭我再給你弄點調養身體的藥，以後你會慢慢瘦下來的。”
緩緩的話讓尼美看到了減肥的希望。
她爬起來，握緊拳頭髮誓：“我一定能成功瘦下來的！”
“加油！”
此時白帝正在白洛提出辭行的事情。
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