其實她也知道現代年輕人都不聽勸，能坐著絕不站著，能躺著絕不坐著。
“或者跟我練一下拳法，這套拳法只有七個動作，非常簡單，七個動作一個迴圈，做十個迴圈，半小時左右，一星期做個兩三次，身體也能舒服不少。”
這套拳法她也改良過，比較適合更多的普通人，可以說是適合他們國家這種體質的普通人。
動作簡單，可以提升體內陽氣。
沈桑起身，在直播間做了一套動作的示範。
她做的比較慢，也比較規範。
每個動作都會講解一遍。
不少網友們也嘗試著跟著做。
發現動作的確不難，很容易就完成。
跟著沈桑做完一遍動作後，身體有點暖洋洋的感覺。
【我做了一遍，不知道是不是錯覺，感覺後背有點暖和，我以前後背總髮涼，特別難受，做完一遍後背挺舒服的。】
【我也是哎，不過是膝蓋有點暖暖的，我是膝蓋不舒服，我感覺挺有用，我打算做完十遍，隔一兩天做半小時，堅持一個月試試效果。】
【我還以為是覺得身上有點暖意是錯覺呢，看來大家都這樣。】
【所以沈桑教的這套簡單的動作真的有用啊？】
【肯定有用啊，你們忘記她教小依娜的格鬥術，才短短幾天，小依娜就能把她父親過肩摔，肯定是有用，我覺得大家學起來，肯定有很大好處。】
【哈哈哈我看其他明星的直播間都是跟粉絲們各種互動啊，或者唱歌，逗樂，就桑桑直播間，變成養生直播間了。】
沈桑道：“以後每個月有六次直播機會，工作繁忙就只有三次了哈，我們可以做點別的，可以在直播間教你們一些養生知識，可以跟著我練練拳，也可以找我幫忙望診一下。”
直播間的粉絲們嗷嗷叫，表示很樂意。
大家可是知道沈桑有多厲害。
難產胎位不正的孕婦，都能把胎位正過來，把產婦和孩子救活。
也有黑粉冒了出來。
【沈桑你怎麼敢在直播間給人看病啊？就算是中醫看病，也需要行醫資格證，你才十八吧？你有行醫資格證嗎？我去舉報你。】
【而且你憑什麼敢隔著網線，僅僅是開影片觀看面部，就給病人看診啊？你真以為你神醫啊，都不用把脈。】
沈桑不搭理這種黑粉。
“啊，對對對，你快去舉報。”有粉絲喊。
沈桑的行醫資格證前幾天都已經辦理下來，早拍照發給直播平臺的後方驗證過。
黑粉立刻說。
【只要你一會兒給你行醫，我就舉報你。】
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