第246章
剛蹲下去就一聲慘叫，被一根指骨擊打在大腿之上。
“往下！腿分開！你這哪是扎馬步，不知道的以為哪家姑娘裙子被風吹起來，伸手去捂呢！”
盧文磊吃痛，兩腿立馬分開，同時胯骨往下沉去。
“嗯，不錯，現在倒像模像樣了。”
“深呼吸，保持現狀，不要動！”
扎著馬步的盧文磊顫顫巍巍，堅持了不到二十秒就快摔到地上去。
盧文磊一臉苦逼，求饒道：“張......師父，我堅持不住啊！”
誰知張清嵐並沒有變臉，而是笑著說道：“不用堅持，目的就是榨乾你的力氣，你只需一直做便是。”
漸漸的，盧文磊額頭開始冒出豆大的汗珠。
他怎麼也想不到，張大哥上來就搞體罰，莫不是自己做錯什麼了？
又維持了十來秒，盧文磊再次倒了下去。
抬起頭，看到張清嵐那淡漠的目光，盧文磊脖頸一涼，乖乖站了起來，繼續扎馬步。
不多時。
盧文磊的雙腿開始發抖，連兩三秒也堅持不了。
渾身上下像散架了一樣。
“師父，我......我不行了。”
張清嵐聞言，繼續冷漠說道：“不行也得行，還不夠，繼續！”
盧文磊都快被折磨到破防了，不過還是咬牙堅持下來。
又過了十來分鐘左右，盧文磊連站立的力氣也沒有了，耷拉著嘴角坐在地上，臉上的表情都快哭了。
張清嵐看向地上半死不活的盧文磊，滿意地點點頭。
“嗯，差不多了。”
“現在，你盤腿坐起來，以一短一長，兩短一長的方式呼吸，看看能否感覺到一股清涼之意被你吸入體內。”
盧文磊根本記不住什麼長短，艱難爬起身，用手把兩條腿掰到身前，他昨晚看張清嵐打過坐，姿勢倒是知道的。
做好打坐的姿勢，張清嵐重複了先前的提示。
“短長，短短長。”
盧文磊銘記於心，緊閉雙眼，按照對方的提示進行呼吸。
持續了七八分鐘， 盧文磊滿臉失望地睜開眼，“師父，感覺不到您說的那什麼冰涼之意啊！”
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