還是老樣子的蔬菜濃湯，不過不一樣的是每天濃湯裡面的蔬菜都會有所變化。這得根據廚師前一天在市場上能買到什麼又便宜又好的蔬菜為準。
趙吉打了一碗飯和一張乾麵餅，他用木勺子攪拌著濃湯，看看今天的濃湯裡都會是什麼蔬菜。
豌豆，黃豆，土豆，胡蘿蔔，還有味道有些怪異的野菜。
不是怎麼樣，裡面連一點肉絲都沒有見。不過今天的乾麵餅還可以，應該是用今年剛收的麥子磨出來的麵粉。但是沒有經過什麼發酵，整個麵餅死乾死乾的，只能泡在濃湯裡吃。
真是幹嚼麵餅的話，那能把人的牙口廢了。
吃完飯的趙吉，從商會的門房那裡把昨天收到的訓練用具都搬到了商會後院。然後就坐在商會門口，等著衛兵的上門。
等到早晨的天光大亮，衛兵尼克頓才趕了過來。
這位衛兵今天沒有穿衛兵的整套盔甲，腰上也沒佩劍，只掛了一把匕首。
看到趙吉後，他一臉抱歉的跟趙吉說起，今早上他的妻子以為他在休假日這麼早的跑出家，是認為他在外面有了情人，兩人在家裡吵了一通後，才在他之後詳細的解釋情況後，才放他出門。
趙吉一臉同情的拍了拍這個婚後男人的肩膀。真可憐啊。還是單身好啊，趙吉想到，結婚後的家庭責任太麻煩了。
兩人來到商會的後院的一處空地。這裡離商會的牲畜欄有段距離，不會驚擾到牲畜欄裡面的驢子進食和生活。
趙吉跟衛兵尼克頓兩人把木製假人靠牆放好，並且都佩戴上了訓練用的木製頭盔。衛兵尼克頓因為是使劍盾的好手，所以兩人今天說好訓練劍盾武藝。
尼克頓先擺了一個使用劍盾的標準起手式，他的一腳在前，一腳在後，左手木盾挺舉在胸前，右手的木劍則搭在肩膀上。
擺完起手式動作後，尼克頓示意趙吉也模仿一下。
趙吉像模像樣的模仿著衛兵尼克頓的劍盾起手式，然後聽他講解著這樣子的姿勢細節。
尼克頓挺盾直直向前前踏兩步，衝向他面前的假人。在靠近假人後，右手的木劍直接向下一揮擊甩出，木劍重重的擊打在假人的頭頂。攻擊完後，再接著直直的退後，與假人保持距離。
一整套起手式演示完後，衛兵尼克頓給趙吉詳細的說著為什麼要這樣子的攻擊。
主要原因是衛兵們作戰都有身著盔甲，當有盔甲在身盾在手的時候，作為進攻方，不要懼怕敵人的攻擊，要主動的向對方發動攻擊。因為在戰鬥中，先發動攻擊的一方，比較有利。誰先出手，誰就先多獲勝的可能。所以在身著盔甲並配盾的時候，一定要主動的發動攻擊。讓敵人沒有更多的時間去想辦法尋找盔甲和架勢的破綻，只能直接被動迎擊。
攻擊的時候優先攻擊敵人的頭部，不要攻擊盾牌和兵器。手中的劍擊打在對方的盾牌上，只會給敵人隔靴搔癢，而擊打在敵人的兵器上的時候，有可能會被敵人將你的兵器撥開。直接擊打敵人的頭部，哪怕敵人佩戴頭盔，也會被擊打的頭暈目眩的，創造出下一階段的進攻優勢。如果敵人沒有佩戴頭盔，那就可以直接將敵人砍破頭顱殺死敵人。
衛兵尼克頓讓趙吉也照著他的動作重複一邊。趙吉便照著尼克頓剛才的動作重複一次。因為動作很簡單，所以趙吉沒什麼難度的做出來了。
接著，尼克頓教趙吉怎麼應對他剛才的那種劍盾起手。
趙吉與尼克頓兩人相向，趙吉進攻，就照著剛才學習的起手式進攻。而衛兵尼克頓則進行拆招防守。
趙吉挺盾向前突進，右手的木劍搭在肩頭，隨時準備在合適的距離劈下。
衛兵尼克頓的應對出乎趙吉的預料，他沒有待在原地防守，而是同樣的挺盾前進。
兩人就因此直直的將木盾重重的撞在一起，趁著趙吉反應不及，尼克頓將木劍直接壓在趙吉的木劍上，使得趙吉無法出劍。
衛兵尼克頓嘴裡說聲：“先分開”，兩人便分開站立。
尼克頓給趙吉詳細的講起他剛才的應對動作。
在戰鬥中，前後左右的方位隨時都有著各種可能情況。其中防守方的身後是不能退的，一旦後退，整個戰線都會跟著後退，就會造成整個戰鬥的潰敗。而防守方的左右一般都是同伴，防守方左右移動，只會擠壓同伴的作戰空間。右側還好，防守方右側一般是另一個同伴的左側，面對的是同伴的盾牌。就算是閃躲的時候撞上了，也只是撞在盾牌上。而防守方的左側是另一個同伴的右側，那裡多半是兵器。運氣不好的情況下，多半會被同伴的兵器碰傷，也會阻礙同伴的兵器活動空間。
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