海岸懸崖之上，矗立著一棟造型獨特的別墅。
寬闊的落地窗前，一道高大的身影正專注地鍛鍊著。
“94，95，96……”
沉重的鐵塊隨著節奏起落，震得地面“嗡嗡”作響。空氣裡瀰漫著鐵與汗水混雜的味道。
“97，98，99，100。”
橋本陽馬終於將那對啞鈴輕輕放回架子。
混凝土地面凹陷出一個碗口大的坑，即使那個坑本來就存在。
“呼……”
他伸展雙臂，血管鼓脹得像蛇一樣蜿蜒爬行。
“第7組做完了，正好去吃個午飯。”
推開訓練室的大門，走廊兩側的鏡子同時亮了起來。
鏡子一面接一面，整齊到近乎病態，延伸出去像無盡的長廊，把橋本陽馬完全包裹其中。
每一寸肌肉都像被手術刀雕刻過的石塊一樣完美。
“嘖。”
陽馬皺起眉頭，手指點在自己左腿根部的肌肉。
“股內收肌群線條不夠清晰，和股四頭肌之間的切割感不夠立體……還有這裡。”
他的目光轉向腰腹：
“下部腹直肌的張力下降了，尤其是右側。核心的穩定性不平衡……下午得加一組負重懸垂舉腿，再配合側向俄羅斯轉體，把比例拉回來。”
他低下頭，盯著大腿根部：
“髂腰肌的起點和股直肌銜接處，還差一點飽滿度。下午加‘負重登階’，30公斤槓鈴片，四組，每組15次。再配合伸展，否則整體線條會拖後腿。”
他的眼神沒有任何正常人的光彩，而像一個冷酷的工匠在檢視一尊未完成的雕像。
只是那尊雕像——就是他自己的身體。
終於，他轉身進入餐廳，拉開椅子坐下。
桌上擺放著一塊幾乎還在滲血的巨大生肉，肉表面依舊帶著毛髮和血絲。
旁邊是一碗漆黑如墨的湯汁，裡面漂浮著一些說不清是藥材還是內臟碎片的東西。
陽馬看著那碗黑湯，舔了舔嘴角，眼神異常專注。
“午餐……攝入動物血紅素和蛋白質，直接補充損耗。黑湯里加了鐵劑和生骨髓粉末，能最大化刺激紅細胞的生成。”
他盯著生肉，輕聲喃喃：
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