第230章
他現在的體力還差得遠，做這些就已經是極限了，要緩好久才行。
以前，他可是拿過全隊第一的。
唐武不屑的撇撇嘴：“這麼簡單，能練出什麼？”
“簡單？呵呵，你來啊？”
“來就來。”
唐武寶貝似的把大刀輕輕放在一旁，然後學了牧歡的樣子，趴在地上，做了起來。
看著唐武那忽上忽下，撅的老高的屁股，
牧歡嘲笑一聲：“你這不叫俯臥撐，你這叫，產前運動。”
他走到唐武身邊，糾正了他的姿勢，讓他繼續，
唐武身上還有傷，只做了七八個，就不行了。
“這只是最普通的練習，以後當你適應了，還可以做負重，擊掌，全掌式，拳式，指式。”
“你是用刀的，做這個練習能提高你手臂力量，以後每天跟我一起練。”
唐武是真正的習武之人，雖然他的刀法，是自己練的沒有人指點，
但牧歡的這套動作，有沒有效用，他做了幾次，還是能感受的到。
聽到牧歡說教他一起練，唐武難得的有些不好意思，
“這是你家傳的功夫吧？就這麼教給我？”
“這不算什麼功夫，只是鍛鍊身體的一種技能。”牧歡毫不在意，又做了幾組其他簡單的訓練，
就準備睡下了。
唐武扭扭捏捏了半天：“牧歡，要是你想學我這套刀法，我也可以教你幾招。”
已經躺下的牧歡，聽了好笑：“我不想學，謝謝你了。”
“哎？你怎麼能不想學呢？你知不知道，當初有多少人想搶這套刀法？”
牧歡翻了個身，枕著自己的胳膊，打了個哈欠，一點也不感興趣。
他越這樣，唐武反而越想教他了。
“雖然我這套刀法，是我父親用命才保住的，但誰讓咱倆是兄弟呢？我決定，收你為徒，教你了。”
“呼~”輕微的鼾聲響起，唐武爬過去瞅瞅，牧歡竟然睡了，不由得有些挫敗。
之後的幾天，牧歡每天帶著唐武跑步前行，俯臥撐，蛙跳，一邊趕路，一邊鍛鍊。
唐武身上的劍傷還沒好利索，他只做牧歡做的一半量，即便這樣，也每天渾身痠疼著入睡。
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