煉製這“回元丹”，需要用到的草藥，分別是：
人參、地黃、當歸、茯苓、澤芬、地葵等九種。
藥齡至少十年以上，藥齡越高，煉製出的回元丹，藥效越好。
陸雲在“醫藥谷”看了看。
這幾種常見的藥材都有，且藥齡普遍，超過了十五年以上。
其中人參藥齡，更是達到了三十年以上。
確定藥草沒問題，夠用之後。
陸雲就回去研究，煉製“回元丹”的注意事項了。
第一步：先準備九個玉瓶，將九種藥草分別熬煉，去除雜質後一一裝入玉瓶。
第二步：準備三個玉瓶，按照藥性分別將其三種，分三次熬煉融合，最後裝入玉瓶。
第三步：將融合的三種藥，依次融合，先用“人參”融合的藥，和“茯苓”融合的藥，兩兩融合，最後再和剩下那一份融合。
第四步：待到所有藥物融合後，需要三個時辰左右的火焰調整。
第一個時辰需要大火猛熬，使得藥效二次融合，這個時間需要自己，用靈力去慢慢感應，也不一定就是一個小時。
第二個時辰，中火慢熬，為其徐徐降溫。
第三個時辰，小火慢熬，主要是溫養丹藥，到了這裡丹藥基本就煉製成功了。
第五步：出鍋揉成丹藥形狀就可以了。
從第一步開始，去除雜質後，就需要用靈力，一直蘊養藥力，直到出丹為止。
陸雲直到熟悉，所有環節後，才放下《修仙靈異錄》。
又拿出“五行盾法”研究修煉了起來。
“五行盾法”玉簡大綱說道，想要練成，需要對五行屬性，形成親和力。
再以屬性之力，衝開體內固定穴道。
第一層，只需要對自己，最熟練的一種屬性，形成親和力，那就離練成不遠了。
所謂的親和力就是，對屬性的使用及熟練程度。
隨後陸雲一直都在嘗試，怎麼樣才能讓火屬性，對自己形成親和力。
一晚上過去了，還是沒一點頭緒。
第二天，陸雲準備煉製“回元丹”，喊劉大胖三人直接去伙房幫忙。
先讓劉大胖三人，準備了大量的柴火，陸雲看差不多了，去採摘了三份煉製“回元丹”的草藥。
回來後陸雲吩咐道，我要煉製一味丹藥，需要時間很長。
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