“瞭解過一些。”秦昭從善入流道。
林見微點點頭:“做題並不包含在今天的聊天裡,如果你想做的話,我這裡有一些測試,你看看對哪些有興趣?”
除了她上次做過的問卷,還有複雜創傷問卷、時間線技術圖表等等。
複雜創傷問卷有六大內容,創傷暴露史(暴力/情感虐待)、情緒調節困難、人際關係(依賴/被拋棄感)、自我認同紊亂、解離症狀、軀體化反應(疼痛/疲勞/過度警覺)。
秦昭眼皮垂了一下,拿了她之前做過的表:“這個看起來全面一些。”
她放下紙張:“如果不做題的話,你對我的診斷是什麼?我該怎麼解決。”
“診斷這個詞用在這裡並不合適,比起這個,我更希望稱它為療愈的過程。”林見微看著她,“跟感冒發燒一樣,我們的心理偶爾也會感冒。有些人可以憑藉自身的免疫力治好,但耗時更久,更費力。
我就像是藥補,幫助這個過程更快、輕鬆一些。”
“我不會隨意給你貼任何標籤,你也不用急於給自己下診斷。”林見微,
“你是一個很聰明的孩子,認知、社會適應和情緒調節上都非常優秀。我相信憑藉你的力量,完全可以治癒這個感冒。但由於年齡閱歷等等各種各樣的原因,也許會把這個過程變得曲折。”
“至於你剛才說的——解決。”林見微柔聲道,“比起解決,情緒更需要被看見。”
“夏天有暴雨,冬天有寒雪,四季輪迴,我們不認為這有什麼錯,也不會想要一年四季都成一個樣子。人的情緒也一樣,不開心、生氣、難過、憤怒、無助都只是人的情緒而已。”
“我們要做的只是看見它,認可它,接納它。”
“而我,希望可以幫你一起走過這個也許艱難的過程。”
秦昭:“謝謝你,我感覺好多了。”
“……”
她們出去後,秦瓊就迎了上來。
她拉著秦昭的手:“昭昭感覺怎麼樣?”
秦昭:“林醫生很專業,我已經好多了。”
秦瓊給林見微道了謝。
送她離開之後,秦瓊問她:“喜歡和那個姐姐聊天嗎?”
秦昭的眼皮垂了一下,半開玩笑:“媽媽,怎麼能喜歡和醫生聊天呢?”
秦瓊怔了一下:“也是。”
秦昭挽著她的手:“我沒問題的。林醫生說有壓力是正常的,只要調節接納就可以。而且我已經加了林醫生的聯絡方式,以後有問題會直接聯絡她的。”
—
秦昭回家之後,就開始刷題。
秦瓊給她送果盤的時候發現她沒再刷雅思,她把果盤放下:“怎麼在寫高考的卷子?”
秦昭握了下筆:“馬上要規劃大學了。研學之後,我發現我好像沒有那麼想出國,在那邊生活吃飯都不習慣。在國內的話,交流溝通都更方便,而且也可以離你們近一點。”
”?嗎以可考高加參我?呢得覺你媽媽“,落低些有乎似”。子樣麼什考能,道知不也我但“
”。備準對針師老找再們我。個哪歡喜更你看看,圍氛育教的校高國下一去們我帶師老約點晚,了束結像好營令夏的學大國。想想慢慢以可天幾這,急著用不你“,著看瓊秦”。哦的苦辛很以可考高與參,昭昭過不。啊以可然當“
。了,腰的著環昭秦”~媽媽謝謝“
”?好不好,力大太己自給要不,底託你給能都媽媽,樣麼怎管不“:頭的了瓊秦
。聲一了嗯,睫眼垂了垂昭秦
。餐晚
。骨排梅話了備準
。間中倆們他在放
。眼一了看時林
。菜的他其吃只,的似見看沒昭秦








