除了四肢露在外面,啥都沒露。
司雨搖頭惋惜道:“師傅,你這套泳衣是不是奶奶穿過的?該換新的啦。”
她杏眼一懵,沒明白司雨意思,轉念一想才明白,惡狠狠瞪了司雨一眼:
“怎麼?不好看你別看。”
“我要看!”司雨故意露出色眯眯的眼光,在她身上上下梭巡。
朱珠感覺司雨的目光如同有熱力一樣,游離到哪裡,哪裡就熱乎乎一片,最後停留在胸口處,暖暖的。
她漂亮的鵝蛋臉上浮現出一抹羞紅,銀牙緊咬,眼看就要發飆,司雨趕緊收回目光,扭身做了個古典健美的胸肌側展!
他右腿膝蓋微屈,左腳尖點點地,左手握著右手手腕,用力鼓起胸大肌,亮出自己小有規模的熊部肌群。
他如今身高是179,B降到20,肌肉量大為提高,隱約已成小肌霸。
他成功轉移了朱珠的注意力。
她眼裡閃著明亮的光,走近兩步,用專業眼光觀察他的肌肉維度。
她從未如此近距離認真考核司雨的訓練成果,平時他從不赤膊鍛鍊。
短短四個月,胸肌已成型,有一指厚度,就快拉絲了。
隨著體脂率的下降,八塊腹肌輪廓比較清晰,迷人的人魚線隱約可見。
可愛的公狗腰啊......
她興奮的咬緊嘴唇,呢喃自語:“你天賦好強,好自律......”
說著,她習慣性的伸出中指和食指,搭在司雨胸大肌上,輕輕下按,感受肌肉彈性。
司雨像開屏的孔雀,用力鼓起胸肌,展示著自己這四個月的辛苦訓練成果。
當他看到朱珠眼裡的驚歎和不敢置信的光芒時,感覺一切都他媽值了。
每日兩練,一次有氧一次無氧,嚴管飲食,每月花五千的伙食費,四個月,才造就如此身材。
他知道,朱珠並不是驚歎自己的肌肉維度,而是感嘆自己的身體天賦、刻苦程度和自律性。
想要達成漂亮的薄肌成就,光靠鍛鍊可不行,這三點缺一不可。
從來不能吃飽,餓的同時還得鍛鍊,日復一日,非人的折磨。
“怎麼樣,你怕不怕?”司雨得意的笑著,力氣一收,恢復自然狀態。
司雨指的是他倆的賭約。
她不信司雨能半年把B降到16.
如今看來,真有可能被他做到。
要是輸了,損失有點慘重。
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