……
跑圈只是熱身，黑暗精靈們雖然少跑了兩圈，但昨天他們陛下也說了，給黑暗精靈一週的調整時間，所以這會兒周重山也沒糾結，直接開始下一項訓練。
期間厄瑞達也大聲宣佈，讓黑暗精靈士兵們不要懈怠，跟著陷陣營士兵們好好訓練，誰不好好練，他就收拾誰！
在簡單訓了兩句話後，後續訓練很快展開，強度是逐步提升的。
在這個過程中，周重山當然也沒有全程盯著麾下計程車兵進行訓練。
身為陷陣營的統領，他每天跟士兵們一塊兒早起，更多的是起到一種帶頭作用。
在訓練開始之後，帶士兵們訓練的任務，就落到自己副將的身上了，而周重山自己則是來到一邊，叫上解連城和厄瑞達，一塊兒不緊不慢的開始了他們的基礎訓練。
能修煉到縱橫境的厄瑞達，自然清楚基礎的重要性。
戰場對決，那些花裡胡哨的招式沒一點用，拼的就是最基礎的招式。
這就像遊戲裡打競技場和PK一樣，這技能讀條和前搖越長越廢，
秒開瞬發的基礎小招才是最好使的，連招幹架全靠這個，那些花裡胡哨的技能大招誰開誰完蛋。
但即使如此，厄瑞達平時也就大致練練。
像現在這樣正兒八經、一板一眼的認真進行的基礎訓練，他還真就是頭一回。
不過那些基礎訓練動作，倒也沒有要練幾萬次、十萬次那麼誇張。
說到底，次數並不能代表什麼，重要的是質量。
有鍛鍊習慣的應該清楚，同樣的鍛鍊專案，划水般的練完和高質量的認真練完，效果和消耗是完全不一樣的。
所以訓練這個事情，在很大程度上，還真就得靠自己的思想覺悟，你想划水怎麼都能劃。
訓練指標放在那兒，最多兜住你的下限，卻拉不高你的上限。
厄瑞達在這一塊上，還算是比較認真的，起碼他這會兒並沒有什麼划水的想法，就是注意力有點不太集中。
在自己訓練的同時，眼睛老往黑暗精靈士兵們那邊瞄，看著正跟著陷陣營士兵們訓練的黑暗精靈士兵，他板著張臉，神情滿是嚴肅。
周重山一看就懂了。
他們大周為了確保各支部隊訓練的積極性，每隔一段時間就會在各部隊之間進行實戰演習，亦或者舉辦軍區大比武。
對於厄瑞達的心態，周重山這會兒在一定程度上可以說是感同身受。
在強者領域，你們對我毫無威脅，但在練兵領域，你們很有可能讓我顏面無存！
黑暗精靈士兵們的身體素質擺在那裡，一開始倒也還算遊刃有餘。
但隨著訓練時間的延長，強度的不斷拉大，超出了他們原本日常訓練的強度，身體逐漸開始有些不太適應起來的他們，下意識的覺得今天的訓練，是不是差不多就到這兒了？
然而邊上陷陣營士兵的訓練，卻是連片刻都沒有停下。
正常來講，他們有一週的調整時間，這才第一天，稍微休息一下，調整調整，問題也不大。
。們他著瞪的狠狠正，睛眼雙一有遠現發就們兵士靈暗黑，呢地落及得來沒還都法想個這可
。領首的們他是來原，哦
。上臉在寫字個幾這’？人丟我給敢誰看我‘把沒差就，了顯明太思意那
！？啊息休敢還誰子下這！伙傢好
。撐牙咬能只也們兵士靈暗黑兒會這
。樣一了跑晨起早始開，鍊鍛要想，來心然突，人的鍊鍛不來從個一像就這但
