“你們就等著吧，最多一個月，我必瘦到一百西十斤。”
“你現在多少？”
“一百七。”
“......一個月你想瘦三十斤？你自己覺得可能嗎？”
“沒什麼不可能的，我這兩天己經瘦兩三斤了。”
“兩三斤？對你來說那不就是一泡屎的重量嗎，這不相當於沒瘦？”孟文州笑道。
“嘖，孟哥，你就看我現在的體型，是不是比剛來島國的時候苗條一點了？”
孟文州歪頭看了看說：“看不出來，你這幾天確實是吃的少了一點，不過我還真沒看出來瘦了。”
蘇陽拍了拍劉波道：“你真想瘦就得好好做個飲食計劃，再配合鍛鍊這樣效果才快。”
“怎麼計劃？”
“你得知道你現在的體重每天需要攝入多少碳水、蛋白質以及脂肪是合理的，然後每天吃的東西就必須控制在這個範圍內，消耗大於攝入這樣你才瘦得快。”
“是嗎陽哥？減肥你也懂呢？”
“我不太懂，這只是我個人的理解，反正等回國後你就花點錢找個專業的營養師幫你制定一個詳細的飲食計劃，照著吃很快就能瘦下來。”
“好好好，回國我就開始執行。”
“但你這幾天該少吃還是得少吃，那種高熱量高碳水的東西儘量別碰。”
“知道了，不過喝杯咖啡應該沒問題吧？”
“不加奶沒問題。”
“行。”
三人站在路邊閒扯了一會兒，有幾個女生端著各種小吃走了過來。
“蘇陽哥，你要嚐嚐這個丸子嗎？還挺好吃誒。”孟千語手拿木籤子穿著一顆海鮮丸子來到蘇陽身前笑問。
不等蘇陽回答，孟文州先咳嗽了一聲。
孟千語首接選擇無視，她將丸子遞到蘇陽嘴前。
蘇陽看了看笑道：“我很撐現在。”
“哎呀，給個面子嘛，都送到你嘴邊了你就嚐嚐嘛~”
“行行行，那就吃一個。”蘇陽張嘴咬下孟千語投餵的丸子。
“怎麼樣？好吃嗎？”
“嗯，還不錯。”蘇陽邊嚼邊點頭。
“嘿嘿，沒騙你吧~”孟千語開心一笑。
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