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民以食為天！
吃可是天大的事情，不管是對普通人，還是超凡者。
普通人靠進食維持生命，進化者靠進食更高能量的食物提升自身。
任何血肉生命在生命層次沒有進化到一定層次之前都需要依靠食物來提供身體的消耗。
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進食不僅僅只是補充蛋白質和維生素。
如果僅僅只是維持生命體徵，和相應的運動消耗，把進食簡單化最高效。
但在有更多的選擇的情況下，食物的多樣性和口味就相應更加重要了。
再好吃的山珍海味天天吃也會吃膩的，不僅僅是口味單調，更重要的是身體會向你傳送訊號，讓你對同樣的食物產生應激反應，同樣的元素補充的太多了，需要補充一下其他的元素了。
所以，葷素搭配，營養均衡，更加合理的安排自己的飲食，補充所需的各種微量元素，才能讓自己的身體更加健康。
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所以，吳天除了一桌子魚外，各種水果、蔬菜、蛋白質、碳水都有搭配。
不但色香味俱全，還營養豐富，孩子們吃了更加健康。
都是自己神國內靈草園出產的各種果蔬和糧食。
吳天透過神國加工而成，無新增，沒有任何科技與狠火，吃的放心，而且還更美味。……
……
“老爸，這個魚頭豆腐湯真好喝！”
“老爸，這個剁椒魚頭好辣，我要再來一碗米飯！”
“老爸，這個紅燒大鯉……額，不對，是紅燒血龍魚做的真不錯，我們釣的那些魚養在家裡，以後你還給我們做魚吃好麼？”
“對啊老爸，把這些大魚養在家裡，以後咱們就有吃不完的魚了！嘻嘻嘻……”
小傢伙們對吳天的廚藝讚不絕口。
索菲亞平常也沒少給他們做魚吃，而且這幾道家常菜索菲亞做的不比吳天差。
這幾個小傢伙使勁誇吳天的手藝，這是想捧殺吳天啊。
“老爸，以後你經常做飯給我們吃好麼？”
果然，吳小江最後說道。
“呵呵，好啊，只要沒事，我就給你們做！”
吳天寵溺的揉著小傢伙們的腦袋，笑著說道。
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