“噼啪!噼啪!”
不知外面情況,抱著既來之則安之的良好心態,進入困境的第六天,顧朵朵正在練習破鋒八刀,動作規矩,招式分明,發力時身體各部位節節貫穿,擰腰轉胯之間,頻頻爆發出勁響。
打完八套動作,招刀、吐息,顧朵朵臉上浮起笑容,看向張景,“親愛的,我現在算是明勁高手了嗎?”
“明勁的修煉目標是易筋鍛骨,打好身體基礎,將散亂的拙力整合為協調統一的整勁,”張景反問顧朵朵,“你認為你有沒有達到?”
“拙力整合做到了,”顧朵朵思考道,“易筋鍛骨,打好身體基礎好像還沒有。”
吸收掌星石的原因,大家都可以做到‘拙力整合’,差點的是打磨筋骨,“先跑二十公里,再回來站樁兩小時。”
顧朵朵哦一聲,馬上執行。
目送顧朵朵的背影消失在山階後面,張景看向正在舉大石頭的梁婕洋,上前關心道,“親愛的,別練出肌肉,不好看。”
梁婕洋賞過來一個性感白眼。
自討了個沒趣,張景來到阿尤身邊,她正在山崖旁邊練習俯臥撐,全身倒立版本的俯臥撐。
偶爾切且單指俯臥撐,僅靠一根手指撐起整個身體,關節還能打彎、撐起,因此張景送她外號——單指撐。
小醫仙、愛殺頭、冰河、音臺、蕭明月,大家都在‘易筋鍛骨,打好身體基礎’。
張景也要練,與大家一樣,他可以做到拙力整合,同樣缺——筋骨打磨。
體質與體力不同,他的練習辦法是扛著一根直徑約1.5米粗、長約3米、重約3噸的金絲楠木,舉著它蛙跳上山、下山。
或者舉著它站樁、扎馬步。
鍛鍊十分會餓,幸運的是這裡山靈水秀,溪澗裡有肥美的大魚、林間有甜美的野果,還有野獸可以抓來吃。
當時間來到中午,大家飢腸轆轆,從早上就開始用木炭火煨烤一頭野牛,已經全熟。
當野牛被移出洞窯那一刻,包括張景,眾人齊齊咽口水,好香!好餓!
張景使用小刀劃開牛肚,讓其敞開,頓時一股帶辣味的香氣四溢。
沒有人動手,張景說話,“各位愛妃請自取。”
冰河上前一步,快速從裡面取出一起烤熟的魚、野雞、野鴨、漿果,置入一個直徑約一米的大號菜盤。
木頭挖個坑,用石頭打磨一下就是菜盤。
餐桌、凳子、碗也是,都是很原始、很粗狂的木頭製成。
老松樹下,奧爾伸長脖子輕輕咬一口牛肉,汁水爆開,美得她迷上眼睛,盡情享受。
佩內洛普一邊吃一邊誇讚,“大家,我們不走了好不好?我好喜歡這裡。”
“鹽,”坎德拉提醒,“這裡沒有鹽,短時間沒問題,時間久了會出事情。”
“牛血、魚肉都含有鹽,”徐諾安慰坎德拉道,“只是口味比較淡,實際可以滿足身體需要。”
坎德拉放心了,這樣的話,永遠離不開也沒關係,有男人、有食物,很滿足。
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