陸超：“限時1個小時，一個小時內若無法完成將受到懲罰，下午五點無法準時放學，會被留下加練。”
這句話好像點在了所有人的太陽穴，讓大家瞬間起了精神，連忙認真進行考核，心想這回來真的了，過不了關的回不了家，會被押在這座操場練到死。
陸超繼續道：“記住，呼吸，用氣！”
看似是綜合訓練，其實還是練氣。
拇指俯臥撐當然難，但如果能用氣來支撐自己的身軀那就不難！
這時，100號左右的區域一陣譁然。
因為有人開始裝逼了。
顏若軒。
她自己給自己上強度，俯臥撐？直接雙指俄挺一千個，給周圍學生看傻眼，而且沒說不能用異能，背後翅膀展開拖著身子，做的又快又穩。
陸超亦是讚美道：“那塊區域的人可以學習顏若軒，她就是標準。”
接著，二十七號那邊也傳來陣陣驚呼，因為居玄上也開始了，但沒有用異能，只有一股繚繞在全身上下皮膚之中的氣，他也是雙指俄挺，但做的似乎比顏若軒還輕鬆，用氣駕馭著自己的身軀，上上下下，快且穩定。
這時，陸超朗聲道：“顏若軒，居玄上，你們是否要向對方發起PK，勝者除了固定積分獎勵之外，還有額外的50積分。”
“願意就走上臺。”
大家紛紛轉頭看去。
只見一襲長髮的居玄上站起身朝臺上走去，顏若軒明顯性格比較烈，背後翅膀一扇直接飛到了臺上。
陳宴也抬頭看去。
兩人在臺上對撐著，看的臺下同學各個頭皮發麻，十分鐘後有的人已經撐不住了，那臺上兩人竟然還在加速。
陳宴清楚看到，居玄上對氣的運用可能已經斷檔式的領先大家了，當然除了那二十位血二代。
一個呼吸間，氣帶動全身起伏一次，這只是基礎。
一個呼吸間，氣帶動全身起伏三四次，這是居玄上能做到的事。
他每一次起伏所消耗的氣都很均勻，例如1000點氣動值，每次起伏用掉200點氣，快速上下一次。
接著第二個，第三個，第四個200用掉後，在用最後一個200的時候進行吸氣，讓氣迴圈沒有真空期，簡直就是教科書式的用氣。
不僅用的好，氣還很多，陳宴真是納悶了，居玄上看著不是氪佬，怎麼氣能比自己多這麼多。
現在陳宴655點氣動值，10瓶精血消化完應該是755，在這年段裡絕對是一騎絕塵的選手，畢竟後面我龍哥才200多呢。
不過龍哥做的也挺穩，有機會完成1000個的任務。
臺上。
陸超悠悠道：“這1000個拇指俯臥撐的任務我推算過，200點氣動值的人都可以完美通關，只要你們能把氣用好，所以各位也不用羨慕一些特殊人群擁有超高的氣動值。”
“大家都能做到。”
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