水砸下來，像是要將他的身體一片片割裂下來，那是一種千刀萬剮的滋味，令馬小平渾身疼痛，他知道，若是不適應這種水流的撕裂，他根本就別想順著瀑布往上攀爬，砸落的力量，甚至讓他站都站不穩，更別提往上爬。
馬小平想要調動體內靈氣抵抗，懸在空中的段智和冷冷道：“肉身如容器，你是想成為瓦罐還是鐵罐，在你一念之間！”
馬小平只好放棄，站在瀑布下，任由瀑布急流衝擊，全憑肉身之力，穩穩的站在瀑布下方。
大概過去半個時辰，瀑布急流對肉身的撕裂似乎已經讓馬小平適應，摸著前邊的懸崖，試圖找到懸崖凸出的岩石，找到抓手，不過，天長日久的沖刷，懸崖光滑入境，根本沒有著力點，這讓他懷疑，這怎麼上去，這不是玩人嗎？
馬小平一度懷疑這是段智和故意為難他，但是，他又覺得段智和不會這麼無聊，他既然已經收自己為徒，幹嘛要難為自己？再說，如此訓練，絕對不是段智和心血來潮，他必然曾經以這種方式錘鍊過自己，那麼他是怎麼做到的？
馬小平任由水流衝擊，堅挺的站在懸崖下那塊巨大的石頭上，手無著力之處，又不準自己以氣護體，那麼又有什麼辦法攀上懸崖，到達頂端？
不讓以氣護身，可沒說不準以氣御力，馬小平想起在那處懸崖攀巖，上雞冠子頭頂的時候，腳下曾經升出氣團，如踏板一般支撐他的身體，心中一動，體內氣團轟然運轉，行氣周天，至腳底，馬小平竭力催動氣團，腳下如升雲團，將馬小平徐徐托起。
瀑布急流壓力巨大，馬小平頂著這股巨大沖擊力徐徐上升，一面是瀑布急流狂暴的衝擊他的身體，給他重大的衝擊力和重力，一方面馬小平竭盡全力調動體內氣團讓腳下浮力增大，頂著重壓，沿著峭壁徐徐而升。
這個過程，讓馬小平一方面承受衝擊力，達到鍛體的效果，另一方面要調動體內氣力抗衡這種衝擊力，馬小平驚喜的發現，這種方法練氣煉體同步進行，效果不是一般的理想。而且速度越快，衝擊力力就越大，衝擊力越大，他的氣息運轉越快速，甚至神識都得到錘鍊，意識反應也更加迅速。
懸在半空的段智和瞪大了眼睛，他沒有想到，馬小平會用這種辦法攀巖，而且看起來效果更好，練氣煉體同步錘鍊，讓他驚訝不已。
馬小平回到了峰頂，從被踢下懸崖到重新登上懸崖之頂，也僅僅是一個時辰，要知道他算是號稱聖天宗第一妖孽，用了三天的時間，才找到攀巖的方法。
馬小平站在懸崖頂端的流水裡，剛要重新下懸崖，看到段智和走了過來，問道：“師父，當初你是怎麼下去上來的？”
段智和有點發虛，隨即一本正經的道：“你這個方法還是有些取巧，但是也有可取之處，你的這種方法可取之處在於可與同步練氣煉體，不過對肉身的錘鍊的作用還是屬於取巧，當時我能以手為刀，插進懸崖，一步一步的上來，這才是煉體的秘密，你以這種方法訓練，歸根結底還是取巧，若是能像為師一樣，以手為刀，自創著力點，你的肉身錘鍊放才算是入門！”
馬小平由衷的點點頭，道：“聽師父一席話，令我茅塞頓開，原來如此，我明白了！”
馬小平這一次自己從懸崖頂一躍而下，根本沒有在意懸崖有多高，而且，一下子衝進水潭，任由身體砸落進水潭，對自身一點沒有采取保護措施，比如沒有運氣護體。
然後就是像肢解一樣，渾身骨頭再一次斷裂，肌膚甚至被剝離一樣的千瘡百孔，然後再一次躺在水面上，行氣周天，修復肉身。
段智和眼睛瞪得快要飛出來，他萬萬沒想到這小子對自己這麼狠，這哪是修煉，這是要命啊！
段智和不放心，再一次懸在馬小平的上方，不過令他驚訝的是，這一次馬小平用了短短一刻鐘，就醒了過來，然後遊向懸崖，站在那塊石頭上，在瀑布裡邊，運氣出手，戳向懸崖！
段智和閉眼，甚至不敢看馬小平，我就那麼一說你就信了？當初我是用匕首啊，你還真敢用手幹戳啊！
段智和感到自己有點不太地道，為了不讓自己在徒弟心目中的高大形象受到影響，怎麼厲害怎麼說，關鍵這小子他孃的還真信，你是真敢啊！
馬小平左右開弓，對著光滑堅硬的石壁就是一頓猛戳，指骨折斷，運氣療傷，恢復了之後還是猛戳，他想的是你段智和行，我也行！
馬小平犟脾氣一上來，十頭牛都拉不回來，手掌堅韌不拔的向懸崖上一下一下戳去，隨著不斷斷指再修復，手掌前沿不知不覺有紫氣繚繞，並且形成刀鋒，隨著掌尖氣息逐漸凝實，掌尖形成鋒利的刀鋒，一手戳入，堅硬的峭壁如同尖刀入肉，輕而易舉的插了進去，馬小平大喜，雙手交替插入懸崖，一步一步的往上攀爬！
段智和看到了這一切，他震驚的無法用表情來表達，馬小平的肉身有了應急反應，也就是他的肉身與氣已經完全融為一體，力出氣隨，甚至意到氣到，氣息加持肉身，那雙手已經堪比利劍，無堅不摧！
段智和也能以手插進堅硬的懸崖，但是那也是自己到聖王境之後，才真正做到氣體融合，達到肉身堅硬不摧。一般的修煉人士，不注重體修，不肯在錘鍊肉體上下功夫，打仗完全靠術法，一旦術法無效，或者被近身錘擊，很多聖王都像紙糊的一樣，一戳就破，若是沒有保命的修復身體的底牌，一拳都能被打死！
段智和從矇騙馬小平那點愧疚中輕鬆的解脫出來，在懸崖頂等著馬小平，馬小平一上來，說道：“這次和還不錯，但是，你知道金石之體嗎？”
馬小平坐在水流中的石頭上，無可奈何的道：“師父，我餓了！”
“啊，那正好，回去吃飯吧！”段智和痛快答應，他得回去緩一緩，這一個半夜，震驚的他嘴巴都歪了。
“回去就吃飯？有人給咱們做飯嗎？”馬小平咧咧嘴，現在他精疲力盡，渾身疼痛，真想回去睡個回籠覺。
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