就在陸沉沾沾自喜時，螢幕上傳來聲音：
叮！恭喜宿主成功教訓了李山一行人。獲得獎勵：千山策。
看著那高大上的名字，陸沉對獎勵充滿了期待。
一道光芒閃過，一對漆黑的金屬護腕出現在陸沉面前，上面那古樸的花紋雖然算不上好看，但也有一種異樣的美感。
見陸沉有些失落，苟系統邪魅一笑：“苟宿主，這就失望了？”
“沒有，還好。”陸沉雖然嘴上不說，但臉上那失望的神情卻愈發嚴重。心裡卻嘀咕著：“我還以為是什麼神兵利器呢！”
誰知苟系統語不驚人死不休：“那你失望的可就太早了！”說著，將螢幕搬到陸沉面前：
物品名稱：千山策。
物品描述：某位鍛造大師打造的護腕，具有壓制自身元力的效果。同時，佩戴者境界越高，其重量越重，是鍛鍊體魄的不二之選。當前重量，一百斤！
看著這護腕的資訊，陸沉嘴角抽搐起來：“苟系統，你這是？”
只見苟系統邪魅一笑：“既然要鍛鍊肉體，那就更乾脆一些好了！”
陸沉本能地嚥了咽口水，苟系統這一臉壞笑以前都是在算計其他人的時候才會露出來，沒想到這次受罪的卻是自己。
“怎麼了？苟宿主，怕了？”
“怎麼可能！”陸沉現在也只剩下嘴硬了，有元力加持的情況下，他自認一百斤算不了什麼，但如果元力被壓制，他還真沒有信心能將一百斤的護腕揮舞自如。
但陸沉也知道這確實是鍛鍊體魄的好機會，只能硬著頭皮將那對護腕戴在手臂上。
戴上的瞬間，陸沉只感覺自己全身的經脈似乎被阻塞了一般，周身的元力全都停滯不前了，沒有元力的加持，那護腕的重量險些讓陸沉跪倒在地。
好在陸沉的肉體經過靈火和丹藥的淬鍊，體魄還算得上強健，這才沒鬧出笑話來。
“苟系統，你確定這是一百斤的重量？”
“是一百斤啊！”苟系統一臉無辜地聳了聳肩：“不過，是每隻一百斤！”
看著苟系統那憋不住的壞笑，陸沉只能在心裡狠狠地罵了他兩句。
“臭小子，這還沒開始呢，你這副樣子是什麼意思？”見陸沉走路慢吞吞的，李老頭以為陸沉是想放棄了，語氣不由得嚴肅起來：“要是吃不了這份苦，趁早滾蛋！”
“老爺子消消氣，小子不是這個意思！”
“哼！反正老頭子我答應教你一個月，能學多少看你自己了！”
說完，李老頭親自用鐵鉗夾出一塊燒紅的鐵塊，掄起錘子便敲打起來，一時間火花四濺。由於彭軍受傷嚴重，暫時幫不上什麼忙，所以只有李老頭一個人給陸沉演示。
看著李老頭那投入的神情和揮舞錘子時的動作，陸沉全都用心地記了下來。
時間很快來到下午。
經過千百次捶打，一塊四四方方的鐵塊便被李老頭鍛打成一根細長的鐵條，看上去已經有了劍的雛形。
接下來就是淬火了，李老頭作為一個和鐵打了幾十年交道的人，對淬火可謂是輕車熟路，很快便完成了這一過程。
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