“呼哧……呼……呼呼……”
踩完動感單車的申雲穿著粗氣，整個人像水裡撈出來的似的，整個人都“泡”在汗水裡。
“不錯啊小申，今天剛好一個月了，已經減了四十多斤，體脂率也下降不少！”
正記錄資料的教練剛好站在一屁股癱在地上的申雲旁邊，鼓勵道：“加油！照這個趨勢，兩個月你身材就很不錯了！”
申雲喘著氣，咧出個笑容。
訓練營的生活節奏十分規律，從早上九點多一直到晚上八點，幾乎要練一整天，比起其他人等週末時候回家或者出門大吃一頓獎勵自己，申雲連週末都要保持節奏地鍛鍊，燒烤、肥宅快樂水等各種美食，這一個月中，他幾乎都沒再碰過！
這樣的辛苦是有回報的，短短一個月，兩百多斤的體重就降到200以下，整個體格也從一個圓潤的胖子變成了標準的北方壯漢，胳膊變得緊緻粗壯，肱二頭肌都隱隱可見。
同訓練營的同學拍了拍申雲的後背，問：“哎，雲哥，好不容易，週末了，我們打算出去聚餐慶祝慶祝，你去不去？”
申雲回答道：“我就不去了吧，晚上和人約了一起打遊戲。”
同學失望地搖搖頭：“哎，你怎麼每次都不來啊！”
一旁翻著資料記錄本的教練插嘴調侃道：“嘿！你們教練可就在你們臉上呢！這就討論吃什麼，不合適吧！”
“放心吧教練，俺們辛辛苦苦一個星期為了啥！還不就是一口吃的！大不了我們少吃點嘛！”
“就是就是，大不了我喝無糖快樂水！”
“笑死，你以為無糖快樂水就不是快樂水了是吧？它傷害你的是糖嗎？是碳酸啊傻憨憨！”
“我不管，反正只要我矜持了，四捨五入我就是自律！”
教練笑著擺手：“行行行，知道你們盼著這一天呢，少吃點啊，別一天不見，週一又長了三斤！”
“知道了！”
“教練回見啊！”
幾人說說笑笑，離開了訓練室。
申雲刻意走在了最後面，他住的是兩人宿舍，一般都是室友先去沖澡。他室友是個廣府人，本來就習慣天天沖涼，而只要訓練完，更是一秒都不會耽擱地衝向浴室，一天至少洗四、五次，早上起床都要衝個涼，在申雲看來，彷彿有潔癖。
不過對方每次三分鐘就能洗完，等申雲慢悠悠地買瓶冰水爽一下，再逛回宿舍，剛好輪到自己。
果不其然，等申雲剛推開宿舍門，正看到穿好衣服準備出門的室友。
室友很熱心，問：“雲哥，我們溜溜球了啊，需要幫你帶點啥不？”
申雲連忙回道：“不用不用，玩的開心哈！”
“好嘞！回頭給你拍美食！嘿嘿！”
“去你的！”
哼著歌衝完澡，申雲看了眼兩分鐘前柴狗菜菜發的聊天資訊，忍了又忍，沒有回覆，轉身鑽進了遊戲倉。
剛一上線，柴狗菜菜的私聊就蹦了出來：“哎呀！你終於上線啦！我綠泡泡找你你也沒回，我還以為你今天有事呢！”
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