毛修之有一手絕活，那就是廚藝。
憑著這手藝，他被匈奴人俘虜後，受到胡夏皇帝赫連昌的喜歡、照顧。
魏軍攻破胡夏國統萬城時，毛修之也在俘虜隊伍中。
他的廚藝再次發揮作用，受到魏國皇帝拓跋燾欣賞。
拓跋燾任命他為太官尚書，封南郡公，加冠軍將軍，留在太官主掌御膳進呈。
前年，魏國皇帝拓跋燾討伐東北方的北燕國。
毛修之、朱修之、邢懷明、徐卓等都隨軍出征。
在攻打北燕都城黃龍城（後世朝陽市）時，冠軍將軍毛修之領軍攻破三堡要塞，殺敵眾多。
他後來因此功遷升撫軍大將軍、金紫光祿大夫，地位僅次於崔浩，成為漢人在北魏高官第二人。
當時，朱修之找到毛修之，提出趁機率漢族親信反叛、借道北燕回南朝宋國。
毛修之沒有答應朱修之，但也沒有抓捕他。
朱修之得不到毛修之支援，只得與邢懷明、徐卓三人跑向北燕軍，打算向對方投誠。
徐卓被箭矢射中身亡。朱修之、邢懷明跑到北燕軍中。
北燕皇帝馮弘並不待見朱修之二人。二人在北燕並不好過。
後來，宋國皇帝劉義隆派遣使者面見馮弘，商談兩國聯合對付魏國。
宋國使者見到朱修之，認出了他，立即躬身下拜。
因為朱修之堅守滑臺城、殺敵無數，只不過因糧盡而降的事情，在宋國朝野得到尊重。皇帝劉義隆也沒追究責任。
北燕皇帝馮弘見宋國使者對朱修之如此客氣，這才以禮相待之，提高他的待遇。
不久，魏國拓跋燾率軍幾次攻打北燕。
馮弘便委任朱修之為北燕代表，出使宋國，向劉義隆求援。
朱修之乘船沿海岸南下，途中遭遇風暴，歷經千辛萬苦才回到建鄴城。
朱修之覲見了皇帝劉義隆，遞交了北燕皇帝書信後，打聽到蕭西風剛剛隨軍西征歸來，於是趕到錢塘縣古桑鄉來與他相見。
當初滑臺城將破前夜，朱修之贈金親自送五人出城的情景，猶在眼前。
二人緬懷當年，唏噓不已。
蕭西風派人喊來蕭慶、孫有運、周格、周本材四人，拜見朱修之大人。
六人聊起來，又是一番感嘆。
朱修之臨走時，蕭西風取出500金幣相贈。這既是心意，也是還人情。
朱修之一心想回歸故土，這次肯定是不會回北燕了。
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