無論陸明遠怎麼安慰海棠，海棠依然不鬆手，身體繃的很緊。
“要不給她針灸吧？”沈虹芸道，她怕海棠這種高度緊繃導致其它病情。
“海棠聽話，記得我教你的調息嗎？來，現在試試。”陸明遠不想海棠依賴針灸，想讓她自己戰勝心魔。
一番勸說，海棠才努力的坐在床上，盤腿打坐，閉著眼，只是額頭的汗珠還是不斷的湧出。
“海棠，你要努力戰勝自己的恐懼，心情保持平穩，呼吸放緩，集中意識在腦海裡，
你想象一下，你現在坐在一片草地上，草地很軟，天空很藍，你深吸一口氣，空氣中有清香的味道，你的耳畔有優美的曲聲，很柔和...”
海棠焦躁的搖搖頭，她做不到，想象不出來。
“海棠你能行的，你要先放鬆，必須放鬆，才能進入那個世界...”
邢冰看著陸明遠，想到了什麼，從衣兜裡掏出一個紅色的3，播放，裡面傳來一種梵音的樂聲。
陸明遠瞥了眼邢冰，本想制止她，卻見海棠的神色出現了變化，變得平靜了一些，耳朵還動了動。
陸明遠瞭解海棠，一般她動耳朵就是在努力尋找聲音的方向，那麼她似乎很喜歡這種梵音？
難道這個聲音適合海棠調息？
過了一會，海棠穩定了，呼吸變得均勻，甚至進入了一種忘我的狀態。
最後緩緩睜開雙眼，道：“舒服多了。”
“海棠真棒！”陸明遠誇讚著，“以後再有恐懼的時候就要練習我教你的調息術。”
“你這是瑜伽的冥想。”邢冰插話道。
陸明遠白了她一眼：“你知道什麼啊，我這是陸家祖傳的調息術。”
“哥，咱家啥時候有祖傳的調息術了？”海棠笑問。
“就是瑜伽。”邢冰冷笑一聲，篤定道。
“好像是瑜伽，”楊子蜜插話道，“我想報瑜伽班來著，試聽課就是這樣，後來我嫌貴就不學了。”
邢冰又道：“這個音樂是我去南方旅遊時一個大師送我的，配合冥想很有用的，而且吠陀經上說過，透過冥想可以達到完全的自我認知，能產生自身完美的力量, 釋放被隱藏於內心深處的陰影與不適，所以你這就是瑜伽。”
陸明遠無語了，或許還真是瑜伽，
只是，明明很高大上的祖傳調息術，在這個時代就跟滿大街的瑜伽扯到一起，他心裡有些憋屈。
“喂，我能學嗎？”沈虹芸眨著大大的眼睛問道。
“你跟邢冰學吧。”陸明遠沒好氣道。
就在此時，陸明遠的手機響了，是黃品強。
“老陸，邢偉上線了，我跟他說了，他不信，說我是盜號，想要騙錢，咋辦？”
“那你就讓他給他姐打電話，我正好跟他姐在一起。”陸明遠看著邢冰說道。
”。我罵還，信不是就他，的話電打主他讓不姐他說他，打不也他，了說我“
，姐他護保以可足東世王為因，的架綁人被能可不是姐他，中心的偉邢在許或，了語無也遠明陸
。了謊說東世王，了證求東世王找偉邢者或又
。信不是就家人正反
。了救求冰邢向然竟遠明陸”？辦麼怎，了架綁我被你信不弟弟你“
。頭搖搖的意得，下一了笑倒反，信不偉邢到聽，了裂眥睚的氣經已冰邢
”。的用伽瑜練是樂音的面裡，3的紅個一著帶隨裡兜的姐他，偉邢訴告你，子強，了對哦“
”...報仇將恩卻你，棠海幫了為是我，蛋八王個你，遠明陸“
。遠明陸到不夠讓銬手惜可，遠明陸踹要想的氣冰邢
。慣習的姐他解瞭很偉邢，用管然果招一這
，來進了打話電的偉邢，快很
”？遠明陸是真你“
