訓練仍在持續推進。在這過程中，蕭瑟被擊中、擊倒的次數越多，對這種新能力 —— 氣的機制就越發洞悉。每一次揮拳，都必須精準且蘊含深意，這種感覺與他最新劍術技能的升級極為相似。每當他出拳，彷彿正將溫暖的能量沿著完美軌跡，精準導向某個特定點。
倘若他稍有遲疑，或是偏離了正確路徑，氣的流動便會戛然而止，所有能量瞬間迴流至他的核心。唯有重新調整動作，才能讓能量再度順暢流動起來。
蕭瑟逐漸能夠讓氣從核心湧向拳頭，甚至透過將能量注入腳後跟，嘗試複製那種移動技巧。不過，這可比用拳頭引導氣困難多了。每邁出一步，都必須充滿自信，且精準無誤。哪怕腳步位置稍有偏差，那額外的推進力便會瞬間消失。
在連續成功擋下修士幾次拳打腳踢後，他們開啟了新一輪練習。同之前一樣，修士的雙腳被氣籠罩，散發著光亮，只是這次氣的濃度明顯更高，足足提升了五倍之多。
“抓住我。只要碰到我一次，我們就接著打。這次練習能讓你掌握氣的流動。只用你所需的氣，但要學會在必要時，自如地開啟氣閘。” 修士說道。
蕭瑟點頭示意，已然全神貫注。緊接著，修士憑藉著氣驅動的腳步，在房間裡輕盈地跳躍穿梭起來。
蕭瑟試圖跟上修士的節奏，可與修士那優雅的動作相比，他的行動更像是一頭橫衝直撞的公牛。每轉一圈，他都得在腦海中迅速停頓，重新審視局勢，鎖定目標。但在這過程中，流向腳部的能量總會中斷，他因此失去速度，不得不花費時間重新鎖定目標，再次向修士衝去。
就如同運用拳頭引導氣一樣，這同樣是個需要不斷練習、逐步完善的過程。蕭瑟引導能量的次數越多，就越發得心應手。
約莫四十五分鐘過去，蕭瑟已能大步前行，不再輕易停下。又過了四十五分鐘，他終於能夠像修士那般，快速且優雅地移動了。
沒過多久，在一次極速衝刺中，蕭瑟的右手成功劃過修士的肩膀。
兩人停下腳步，相視而笑。
“幹得漂亮，說實話，你進步的速度著實驚人。” 修士稱讚道。
蕭瑟氣喘吁吁，一時說不出話，只能雙手叉腰，擠出一聲 “謝謝”。
在這些動作中，蕭瑟極度依賴氣來獲取能量，即便如此，對身體而言仍是極大的負擔，感覺就像剛跑完二十公里。雖說以往訓練中，他也習慣了長時間高強度的鍛鍊，但那通常是與怪物戰鬥。他都記不清，上一次與人類這般勢均力敵地戰鬥這麼久，是什麼時候了。況且，很明顯修士還有諸多實力尚未展露。
蕭瑟抬起頭，深吸一口氣，再次舉起雙手。
“下一步做什麼？” 他問道。
“繼續打。” 修士回應。
蕭瑟帶著充盈著氣的拳頭，向前衝去，此刻拳頭的力量，比幾個小時前強大了數倍。他從同一能量源汲取力量，對其掌控得越好，就越能巧妙地引導能量流動。
能量看似並未離開他的身體，卻好似就在皮膚外層邊緣徘徊。肉眼雖不可見，卻比鑽石還要緻密。
當他們的拳頭在訓練室中央猛烈碰撞，彷彿激起兩股巨大的浪潮。緊接著，他們的第二輪對戰正式拉開帷幕。
他們在房間裡飛速穿梭，拳打腳踢如疾風驟雨般不斷襲來。每次發動攻擊，蕭瑟都竭盡全力。面對這樣一個能隨時提升技能水平的對手，每次突破極限，讓自己變得更強、更快一點，無疑營造出了堪稱完美的訓練環境。
就這樣，蕭瑟又被推向極限，持續了整整一個小時，直到一件意想不到的事情發生了。
蕭瑟滿懷信心地再次向修士揮拳，然而，那股充盈在他胃部、源源不斷的力量源泉，竟突然枯竭了。
他瞬間瞪大雙眼，完全失去了對腳部和拳頭能量的控制，因為體內已沒有足夠的能量，支撐他向眼前的對手發動全力攻擊。
就在這一瞬間，他毫無防備地被一腳踢中腹部，熟悉的感覺襲來，他整個人向後飛去，重重地撞在十五米外房間的後牆上。
他重重地摔落在石頭地板上，發出沉悶的聲響，他們的訓練也隨之畫上句號。
“你的氣庫終於耗盡了。經過了三個多小時的激烈戰鬥才耗盡，同樣，非常了不起。我想，是時候休息一下，補充能量了。” 修士說道。
蕭瑟從地板上站起身，拖著沉重的步伐走回去，呼吸急促，整個人疲憊不堪。然而，他臉上的笑容，卻比過去幾個月任何一次戰鬥勝利時都要燦爛。
。道說他 ”。的人累夠真可鍊鍛這“
”。你謝謝“：道說著接，躬一了鞠，作的時平士修著仿模他
。板地向指後隨，躬鞠以回也士修
”。事件一有還，前之息休樓上們我在“
。上板地在坐地穩穩，背腰直，叉雙，置位的過坐前之瑟蕭到走士修
。道說士修 ”。做我跟“
。事的趣有生發會來下接著待期心滿，睛眼上閉，面對面士修與，做照樣依也瑟蕭，話這到聽
。像雕座一若仿，閉眼雙，裡那在坐地不一舊依士修見只，睛眼隻一開睜悄悄瑟蕭。生發有沒都麼什，了去過秒十三約大
。睛眼上閉次再，貌禮於出，氣口一吸深他
。量能的出滲中頭石黑圍周從到覺察他，時此。態狀的和平靜寧種一進慢慢，鬆放發愈他讓用作的肽啡，緩平漸漸吸呼的重沉時練訓
。心核在的他匯終最，流量能的微細些這。收吸被緩緩後隨，表在著附並，的他經流地然自，氣空著順量能多越有就，長越間時的坐靜他
。間時周幾上花得怕恐，力實部全的前始開練訓到復恢要，度速的樣這照。拳一出打再夠僅，氣點點一了攝然自才，時小個半近將了坐裡這在他，程過的慢緩其極個是這。長增慢緩在氣的到覺顯明瑟蕭，去過鐘分多十二
。睛眼開睜，來起站，靜的他到覺察士修，時破打被終最力意注的他當
。道說士修 ”。了氣集聚地然自何如道知也你在現。好常非“
。旁桌木的面前間房到走士修著跟，起站瑟蕭
。擇選的便簡最是而反它著戴，式方帶攜他其有沒也他下眼但，果效益增麼什來帶給沒備裝這說雖。備裝戴穿新重始開邊一，著說邊一瑟蕭 ”。電充等著坐是像更這“
。口門向走瑟蕭帶邊一，著說邊一士修 ”。長增慢慢會便量容氣的你，氣的多更集聚續繼，下況的滿已心核在果如。鍵關的力能升提來未你是，程過個這解瞭但，時耗實確程過的氣集聚然自，錯沒“
”。了白明“：道應回，刻片了索思瑟蕭
。般那時山下們他同如就，啟開緩緩，白起亮間瞬門。中門流掌手士修從量能的暖溫到覺能瑟蕭，上頭石形矩黑在按手將士修
。上跟瑟蕭意示，過轉士修
