經過幾小時的鍛鍊，兩人筋疲力盡地回來了。
劉金鑫只覺得渾身痠疼，整個人都快虛脫了。雖說是人體沙包，但劉金鑫並不是完全防守。
流雲掌雖然是韓向忠主修的內家功法，但招式和身法高星宇也用神識烙印的方式，傳授給了劉金鑫。
流雲掌是祖星上最為普遍的內家功法，其招式經過千錘百煉，已然大成。
劉金鑫雖然剛剛學會幾天，但神識烙印是可以將理解和感悟一起傳授下去的，因此劉金鑫對於這套掌法的掌握程度已經足夠了，只是缺乏實戰的機會而已。
流雲掌顧名思義，並不是那種大開大合、硬橋硬馬的套路，追求的是快捷流暢，避實擊虛，出招猶如羚羊掛角，無跡可尋。
雖然只是記名弟子，但高星宇既然收下劉金鑫，就不會讓劉金鑫如同別的體修一樣，只能成為一個肉盾。
體修的驚人體質和防禦力，加上流雲掌的招式和身法、步法，在防守之餘，抽冷子給對手一下狠的，還是沒有問題的。
體修是肉盾，這是由於體修功法所造成的。
身體能量化雖然極大的增強了體修的防禦力、耐力以及絕對力量，但日益沉重和堅硬的身軀，自然會讓他們的速度和柔韌性大幅下降。而且在失去速度之後，體修的爆發力自然也大幅下降。
因此，最合適體修的角色就是肉盾了。
在祖星，幾乎所有正常編制的戰鬥小組與傭兵隊伍中，至少要有一名體修充當肉盾角色。但同樣是肉盾，其下還是細分成了幾個流派。
純防禦型肉盾是體修的主流，這其中包括擁有反傷裝備或技能的體修，但只要不是他們在自身戰術安排上有意識增加主動攻擊，就會被歸為純防守型。
除此之外，還有控制型肉盾和反擊型肉盾。這兩種型別的肉盾相對小眾一些，但難度更大，需要體修具有特殊的天賦，和相應的技能與裝備。
此外，後兩種型別的肉盾需要與整支隊伍產生極高的默契，而不像純防禦型肉盾那樣屬於基本款，具有百搭性質，無論臨時塞到哪支隊伍裡，都可以做到即插即用。
高星宇將劉金鑫發展方向定位於反擊型肉盾，這是根據劉金鑫的性格和自身條件所決定的。
純防禦性肉盾並不適合他，而控制型肉盾則是需要整支隊伍由他來掌控，這顯然超出劉金鑫的能力範圍。而反擊型肉盾，對他來說，不多不少剛剛好。
劉金鑫的發展定位，卻是讓宗月茹吃盡了苦頭。
整個下午，宗月茹都是痛並快樂著。
能夠完全放開手腳，發揮出真正的實力，淋漓盡致地揍人，那種爽快是宗月茹根本無法抗拒的。
但正打得痛快的時候，自己身上時不時也會捱上幾下，就不那麼令人愉快了。
整個一下午，他倆所在練武場周圍的旁觀者就沒有少於過10人，看熱鬧的同時還不時發出陣陣驚呼。
尤其是當宗月茹被劉金鑫反擊得手時，驚呼聲不斷，這讓平日裡大大咧咧的宗月茹都覺得有些尷尬了。
不過，她真是奈何不了劉金鑫。
別看宗月茹的修為要高於劉金鑫（宗月茹養氣期六層，劉金鑫銅皮境小成，相當於養氣期四層），而且自幼開始修煉，比劉金鑫這個半吊子強出了許多，但劉金鑫是體修，皮糙肉厚，宗月茹如果不攻擊他的要害的話，還真很難分出勝負。
當然，作為散修，宗月茹的身手是靠拼殺出來，真要全力以赴的話，劉金鑫這個菜鳥可是扛不住的。
但這只是道友之間的普通對練而已，哪能真跟生死搏鬥一樣下狠手？再說了，她剛從人家師父那裡得到了巨大的好處（肉絲粥），又怎麼好意思故意傷人呢？
最終，兩人筋疲力盡之後，帶著一身傷痛回到了高星宇的別墅。
。裡眼在放會不本傷小點這，修是個一另。傷療以可就氣元的自用，修戰是個一，者武通普是不並人兩這，好還過不
。用作著揮發在還氣元的到收吸中粥從人兩，且而
。的目的練對去後然，粥碗一喝多倆他讓宇星高是正也這，力能的們他升提步一進此藉會還時同，痛傷的在現們他決解以可僅不，機生的有含中氣元是其尤
。些一高提會也為修的上，活復滿的虎活龍生會就人兩，天明了到等
。口門到送們他將鑫金劉和宇星高，辭告起父家宗和源清張，兒會一了坐又
。上晚到續持直一，始開後午天明從，行舉堂禮樓主在會易，間時的會易部度季三第組勤特是好正，日期星天明，友道高，了對“
”。看看去以可，求需有有如友道高
”？易何如又，加參麼怎會易個這道知不，友道張“：道問口開他，致興了來時頓，聽一宇星高
”。去起一們咱，你找來過後午天明我，話的思意有果如友道高。你陪能不，堂禮鎮坐要天明，一之者織組的會易是友道張“：道說瀚宗
。了過不好最是那，去起一友道高陪你由，空有果如天明兄師宗“
。易來前士人殊特和團關相的外國些一請邀會還組勤特，加參人個和織組士修國有不，會易大為初年。會易場專士修織組會有度季個每組勤特，友道高
。加參人個和織組士修國的案備記登組勤特在對面只，會易小為次三餘其
。資煉修些一的供提們士修向組勤特過家國及以，品種各的關有煉修與等籙符、藥丹、源資煉修、法功的供提士修是品拍，會賣拍的織組組勤特行進先，分部兩分會易
。務服的要必和地場供提只組勤特。易行自士修由，間時易由自是後會賣拍
。了氣運和力眼的人個看要就時這，現出的士修代古是或，利兵神、寶地材天的見罕些一有常經，裡這在都會都般一西東好的正真
”。式方付支定決行自後商協方雙由是則，易由自的行進間士修於至。式方的算結並價計幣民人用採會賣拍以所，段手付支的一統有沒界煉修在現於由
