銀斑鮭是祖星的附屬介面——嵐灩海域的特產。那是一個九成以上面積都被海水覆蓋的特殊介面，水屬性元氣異常充沛。
銀斑鮭是嵐灩海域的特產物種，典型的門內開花門外香，當地人對它並不感興趣，但到了域外卻是大受歡迎。
銀斑鮭屬是群居洄游魚類，生長繁殖的速度極快，是許多中高階海獸的食物。
只相當於練氣期的銀斑鮭處於嵐灩海域食物鏈的下方，由於數量龐大，捕撈容易，所以價格極低。
雖然當地修者不在意銀斑鮭，但嵐灩海域之外的修者卻非常喜歡。
銀斑鮭味道鮮美，富含比水屬性元氣更能滋養肉體的水元力，因此備受歡迎，是祖星靈食界最常見的低端靈食主材之一。
製作靈食的一個明顯標誌，就是使用真元之火對富含元氣的食材進行烹飪加工。
別看靈谷粥簡單，但在場的人中除了高星宇，其他人都做不出來那個味道來。
靈谷並不是普通的穀物，用燃氣灶煮的話，只怕在煮熟之前裡面的元氣就已經散掉了。
可惜，真元之火是煉氣期才有的技巧，在場沒人能替高星宇幹活，不過他做靈谷粥也是熟極而流，短短幾分鐘就解決了問題。
修為上的歧視無所不在，在高星宇這裡喝碗粥都會遇到這樣的問題。
魏毅康只能喝大半碗，再多的話，對他的身體有害無益。
韓向忠、劉金鑫和喬勇都是一碗的量。前兩人其實還能再多喝一些，只不過一個面臨突破，需要保持平穩狀態。另一個是體修，元氣多一口少一口的，並沒有太大影響。
因此他二人也和喬勇一個待遇，一人一碗了事。
今天的主角是喬三石，魚片粥對他大有裨益，因此沒有數量上的限制。
不過喬三石在聽高星宇介紹了這份魚片粥用的是靈谷和靈獸肉之後，真把喝粥當成了喝藥。那副小心翼翼地樣子，一看就是從來沒有吃過什麼好東西。
喝著喝著，喬三石眼中流下了兩行熱淚。
他哽咽地說道：“當年清玄秘境正常運轉時，師父他們會在秘境中大量種植靈谷。
雖然最終收穫的大部分靈谷都用於釀酒，但我們偶爾也會喝一頓靈谷粥的，只不過沒有靈獸肉而已。
現在想想，已經是六十多年前的事情了，真盼望能夠早起將秘境重啟，重現清玄派昔日的模樣。”
“執掌一會還請到靜室內打坐調息，今天的魚片粥對你恢復根基會有極大的幫助，及時運功吸收消化才是正途。
重啟秘境之事咱們可以先準備起來，等你收功後，我陪你去秘境試一試能否提前進入。”
喬三石的腦海裡忽然出現了這樣一段話。這是高星宇用神識傳音之法，暗中在與他交流。
喬三石並不會神識傳音，所以只能不動聲色的輕輕點了點頭。
他心裡還在納悶，高長老說要陪自己去秘境到底是什麼意思？
秘境的入口遠在晉省的紅葉嶺上，雖然緊鄰冀省，距離首都並不遠，但也有五百公里的路程呢。
喬三石還在考慮高星宇的話，忽然間感到周圍元氣一陣紊亂。剛喝完粥的韓向忠已然雙目緊閉，盤膝坐在了客廳的地上。
高星宇微微一笑，說道：“大家不用緊張，韓兄這是要即將突破了，我帶他去聚元陣內行功。”
。陣元聚向飄，著引牽氣元的宇星高被便後隨，上忠向韓在落浮漂道一，符畫空憑宇星高，間話說
。陣元聚用借次再要宇星高，音傳識神到收然忽，作工理室公辦在正源清張
。可即記登證士修示出口門陣元聚大，源清張過經需無，候時的氣元充補或煉修常正陣元聚進，士修的記登組勤特在
。陣元聚持護來人的組勤特由，呼招打組勤特與要以所，定穩不氣元的中陣元聚造會間時短在且而，落角個一出清陣元聚在要需都，界境破突忠向韓是在現，傷療暉朝宋為籙符用是次一。況殊特是都次兩這宇星高但
。果效破突的佳最到達以，己自制力努在隻一是這他，出看能都人的驗經有稍，點頂了到升經已息氣的忠向韓，候時的裡這陣元聚到趕源清張
。力意注的者修不中陣元聚了引吸，不了大升晉常正比要靜的時升晉他以所，煉修起一力和氣元，修戰是他且而，階中升階初是就來本四進三但。四進三是只在現，低較次層為修的忠向韓然雖
”？嗎究講麼什有，派門記登室公辦理管源資境環在，友道張“：道問便，來過源清張到看。氣元定穩，法陣持護置位心核的陣元聚在正宇星高
。思意的宇星高了白明上馬，快很應反但，愣一源清張
。定前非莫，啄一飲一是真，益而加的友道因將必也派玄清，命門師完以可然固友道。承傳的派玄清了到找就快麼這，友道喜恭“：道答回他
”。了以可就做著跟，驟步的出列面上著照，話的記登要備準派玄清果如，》解詳案備記登團殊特《份一拿你給去回我，料資些一等構結產資派門，地駐派門有要還，士修名三有至要需，些一雜複要案備人個比案備派門
。了著掖著藏再要必有沒以所，號旗的己自出打開公，境秘啟重備準派玄清，了好說石三喬與才剛宇星高
。吧戶黑是直一，時活界俗世與參並，絡聯道同與後以派玄清能不總，步一的可不必是也，案備記登組勤特在派玄清，此因
。忠向韓的坐打遠不在眼一了看，頭偏時同宇星高和他，著說正
”！吧了快也必想徒高令。階中氣養了到進利順友道韓位這，言所前之友道如然果“：道笑源清張
”。法護徒劣幫友道請還，來回趕有沒我果如時屆，天幾開離要能可我過不，吧夫功的天五三“：首頷微微宇星高
”。務任出用不，期整休的們我是天幾這正反。了好我給就徒令候時到，忙繁務公弟師張，心放請友道高“
。來出了冒地呵呵笑瀚宗
。來下諾承也源清張”。悟些一到得能也中從，法護他幫去會定肯我，間時有果如。的見很是還界煉修的在現在，修是徒高令“
