在健身房裡，林筱帆看著一屋子的健身器材懵了圈，她一點都不想動。
“先去熱身。”關照把她拉到了橢圓機邊上。
林筱帆只能接受，她先是在橢圓機上蹬了一會兒，然後又去跑步機上慢跑了幾分鐘，最後又去划船機上拉了幾下。
“現在開始練了。”
關照讓林筱帆躺到了一張瑜伽墊上。他讓林筱帆收緊核心，做支撐。
林筱帆聽不懂，怎麼都做不到，她撐不起來。
“我可以碰你嗎？”關照詢問。
林筱帆也不知道他說的碰是什麼程度，但是她想既然會主動先問，那說明對方是個有分寸的人。
“可以。”
隨後，關照用手托起了她的腹部：“這個位置就是核心，你這裡的肌肉要發力，腰部不能往下塌。”
這個部位還只有浦應辛碰過，現在被關照這麼一託林筱帆有點害羞。
“再來。”關照就像個嚴格的老師，一遍又一遍地不停讓林筱帆重複。
最後林筱帆筋疲力盡的倒在了墊子上，因為措不及防，關照扶在她腹部的手，沒來得及抽出來。
兩人對視的時候，大家都覺得有點不好意思。
健完身，林筱帆在健身房洗了個澡，她覺得身體變得輕鬆了許多。
“是不是很放鬆？走，我送你回家。”關照笑著催促道。
“不用了，我自己回去。”
“我順帶，開車多快，現在不早了，我也要對你安全負責。”關照揮了揮手示意林筱帆跟上。
“筱帆，你以後週一到週五都跟著我練習。”
關照一邊開車，一邊笑吟吟地瞟了她一下。
“老闆，這個強度我吃不消的，能不能慢慢來。”
林筱帆越想越發怵。今天就這麼短暫地練了一會兒，她感覺自己的手腳都累得在發抖。
“那明天讓你緩一天，後天繼續。”關照笑得很開心。
他熱衷於健身，也特別喜歡指導別人健身，現在出現了林筱帆這個菜鳥小白跟著他練習，關照覺得自己有為人師表的成就感。
“你在外面洗過澡？”
林筱帆站在門口換鞋時，浦應辛出現在了她身後。他看到她頭髮半溼半乾，聞到了洗髮水的香味。
林筱帆覺得他管得真多，但是還是回答了他：“對，去健身了。”
“和誰？”浦應辛聲音裡帶著警惕。
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