當然這種方法不適合現在這個社會，因為大家吃的食物都是碳水化合物，要是烤焦了，吃起來味道就不好了，蘇晨只希望這個世界沒有碳酸飲料吧。
很快食材被烘烤完畢，這個時候蘇晨已經準備好了調配醬汁的材料了，這些醬汁都是蘇晨從網路上學來的，味道比較特殊。
至於為什麼蘇晨會做這些調配醬汁的材料，那還不簡單，因為蘇晨是一個吃貨。
蘇晨每天都會抽空看看烹飪影片，研究一番，然後再試驗做菜，這樣蘇晨就有足夠多的資源可以去嘗試不同的烹飪方法。
蘇晨準備先把蔬菜弄好，然後放進冷卻液裡面冰凍儲存，這樣的話，蔬菜就會更加軟爛。
接下來是魚肉，蘇晨先把魚鱗刮掉，魚皮留著下次再剔掉就可以了，這樣魚就不容易死亡。
然後是肉類，蘇晨則是準備把肉塊剁碎，因為肉類比較耐磨，而且容易儲存。
蘇晨一樣一樣地處理著，看似簡單的步驟卻是蘇晨一點點摸索和積累起來的。
很快蘇晨就把魚和蝦弄好了。
這時候時間也差不多了，因為兩人做的是雙色蛋炒飯，所以蘇晨把蛋打好之後就開始煎。
煎蛋的時候，蘇晨還特意用自己的超高溫度去灼烤蛋殼，因為在蛋殼內部有很多脂肪。
這樣的話，就不需要擔心蒸熟的蛋黃會粘稠，影響品質。
在煎蛋的同時蘇晨還往蛋羹裡面加入了牛奶、糖漿等等。
整整花費了20分鐘才把三份蛋炒飯都處理好。
蘇晨鬆了一口氣，這個煎蛋對於普通人來說還是很困難的。
蘇晨把蛋炒飯都放入盤子裡面，並且撒上了一層蔥花。
然後蘇晨把盤子遞給了旁邊的妹紙。
“哥，給！”妹紙接過盤子後甜甜地喊道，聲音酥到了骨子裡，讓一旁觀戰的粉絲們紛紛嗷嗷叫喚。
“嗯，你也吃！”蘇晨微笑道。
“我不餓，我剛吃了早餐！”這個妹紙搖搖頭。
蘇晨：“……”
“你不是我的菜！”蘇晨看了一眼這個妹紙，發現她的胸圍非常平坦，頓時有點洩氣。
“我是你的顏粉！”這個妹紙突然說道。
“咳咳！”蘇晨差點嗆到了，這年頭顏狗都這麼耿直嗎？
“哥，我叫李沐晨，是一個主播，我喜歡你很久了。”妹紙繼續說道。
“我知道，我也喜歡你很久了！”蘇晨回答道。
“你喜歡我哪裡？”李沐晨疑惑，自己應該沒什麼優點值得別人喜歡吧。
“我喜歡你的歌！”蘇晨說道。
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